Заболевания не появляются на пустом месте — они часто связаны с нашим поведением в отпуске. К примеру, лед в коктейле может стать источником неприятностей. Неизвестно, из какой воды он приготовлен, и даже заморозка не убивает все бактерии. Это правило касается и умывания, и чистки зубов в местах с сомнительным качеством воды, особенно в Юго-Восточной Азии и некоторых регионах Африки. Лучше использовать бутилированную или кипяченую воду.
Шлепанцы — удобная, но небезопасная обувь. Резиновые сланцы могут привести к падениям, вывихам и мозолям. Риск увеличивается, если вы находитесь на мокрой поверхности. Дети, активно бегая, подвергаются еще большему риску.
Также не стоит забывать о дженглаге, вызванном смещением часовых поясов и недостатком сна. Это может ослабить иммунитет, что нежелательно во время отпуска. А купание в подозрительных водоемах может привести к инфекциям, особенно у детей. Перед тем как нырнуть, убедитесь в чистоте воды и обращайте внимание на предупреждающие таблички.