Недавно актриса Мария Шумакова продемонстрировала впечатляющее преображение на одном из светских мероприятий. Она поделилась, что после рождения сына ей удалось сбросить 25 килограммов. Несмотря на то, что свои первые шаги в материнстве актриса сделала в апреле 2024 года, она решила не поддаваться строгим диетам, понимая, что её организму необходим отдых.
Скоро, 9 октября, Шумакова вновь появится на красной дорожке на премьере сериала «Хроники русской революции», который стартует 10 сентября на онлайн-платформе START и позже выйдет в эфире телеканала «Россия». В эксклюзивном интервью Woman.ru она рассказала о своем похудении, которое произошло не столько благодаря диетам, сколько благодаря «работе с головой».
Актриса придерживалась привычного рациона, избегая ограничений, которые часто приводят к срывам. Вместо куриной грудки с гречкой, которая не является её любимым блюдом, она предпочитает картофельное пюре и запеченную рыбу, что позволяет ей чувствовать удовлетворение от еды.
Шумакова отметила, что её путь к стройной фигуре был комфортным и плавным. За время пребывания с сыном Леонидом она отказалась от новых ролей, а к активной работе вернулась, когда её утвердили на роль в новом проекте — режиссёрском дебюте Глеба Пускепалиса «Раскаты».
Актриса подчеркнула, что её стремление к похудению было связано не только с эстетикой, но и со здоровьем. В последний триместр беременности она позволила себе расслабиться, что привело к дополнительному набору веса. Теперь, по её словам, набирать вес она готова только ради значимой роли, а не ради проходных проектов.