С началом нового года многие начинают стремиться к своим целям, но Лиззо уже может похвастаться впечатляющими результатами. За последние два года её похудение привлекло внимание общественности, и это не случайно — фанатов интересуют методы, которыми использует звезда. В Голливуде популярны быстрое похудение с помощью уколов «Оземпика», но Лиззо выбрала другой путь, сбросив 45 килограмм за значительный период времени, что вызвало множество слухов.
В начале января она опубликовала снимок в белом бикини, сделанном на фоне её дома в Беверли-Хиллз. В комментариях под фото вновь появились намеки на препараты, однако Лиззо опровергла эти слухи, отметив, что после консультации с врачом попробовала «Оземпик», но вскоре отказалась от него из-за побочных эффектов.
Ключевым изменением в её рационе стало возвращение к разнообразному питанию с акцентом на белки и клетчатку, а также отказ от веганской диеты. Она даже наняла личного повара для этой цели. Лиззо на протяжении года не употребляла алкоголь, но сейчас позволяет себе немного сухого вина. Регулярные тренировки и отдых также важны для её режима.
Среди её методов похудения — посещение сауны, обертывания и лимфодренажный массаж. Раз в месяц она проводит детокс, ограничивая себя только водой. Лиззо считает, что следить за настроением в процессе похудения крайне важно, и предпочитает проводить время на природе, обнимая деревья для зарядки энергией.