Застой крови в малом тазу

Полость таза представляет собой пространство, ограниченное костями таза. К органам малого таза относят: прямую кишку, мочевой пузырь и половые (репродуктивные) органы.

Особенность этих органов в области физиологии в неразрывной и тесной их взаимосвязи: присутствие в непосредственной близости важных нервных узлов и общее кровоснабжение только делает крепче данную взаимосвязь.

Какие-либо нарушения в работе одного из них почти, что неминуемо ведут к патологиям иных органов, находящихся рядом. Именно поэтому проблемы связанные с малым тазом принято считать наиболее тяжелыми и серьезными.

Одной из часто встречаемых причин недугов органов малого таза является неправильная циркуляция крови. А так как кровь — это главный источник по доставке кислорода, минералов и питательных веществ в мышцы и органы, а еще она выводит продукты обмена из органов. Так что небольшой сбой в кровоснабжении может стать критичным.

Зачастую застой крови в органах малого таза появляется у тех людей, которые ведут неподвижный, и чаще всего сидячий образ жизни. Очень часто это фрилансеры, те, которые работают с интернетом и компьютером в частности.

Симптомы застоя крови

Симптомы застоя крови в органах малого таза необходимо поделить на два вида. С одной стороны, это болезненные ощущения у человека, а в ином случае – заболевание какого-то органа, который располагается в малом тазу.

Так как проявляется застой крови постепенно, нарастая, то и боль непосредственно дает о себе знать тоже плавно. Вначале чувствуется покалывания либо же слабое давление, небольшое онемение конечностей либо обычный дискомфорт в нижней области живота, в боку либо в пояснице.

Нетяжелая физическая деятельность справляется с данными ощущениями. Со временем боли становятся интенсивнее, постепенно переходя в нестерпимые, не дающие спокойно наслаждаться жизнью.

Причиной тяжелых заболеваний мочеполовой системы, почек и прямой кишки становится именно застой крови в органах малого таза. Зачастую это очень тяжелые заболевания.

В основе лечения положена длительная терапия, не всегда приносящая положительный эффект: если же не исправить причину застоя крови, недуг спустя какое-то время появится вновь, но только уже с двойной силой.

Ко всему прочему, антибактериальная терапия, назначенная для лечения воспалительных процессов, во второй раз может оказаться бесполезной, будут необходимы более сильные медикаменты, серьезно и, к сожалению, воздействующие на печень не самым лучшим образом.

Причины застоя крови в органах малого таза

1. Главной и первой причиной застоя крови в органах малого таза является ведение сидячего образа жизни, распространенный среди тех, чья деятельность напрямую связана с интернет — индустрией. Когда человек занимает сидячее положение артерии и центральные кровеносные сосуды пережимаются хрящами и мышцами. Кровь, как и любая иная жидкость, стремится по пути самого меньшего сопротивления, то есть, обходя органы малого таза.
2. Неправильная употребляемая пища — это еще одна важная причина появления застоя крови. Чересчур жирная еда содержит в себе огромное количество холестерина, а он, в свою очередь, не успевает перерабатываться организмом и собирается в сосудах, имея вид бляшек. Сосуды становятся уже, пропуская недостаточное количество крови.
3. Третьей серьезной причиной застоя крови в органах малого таза является гиподинамия. К сожалению, и это свойственно как раз интернетчикам – им просто некогда двигаться. Да и желания особого нет.

Профилактик заболевания

Застой крови в органах малого таза не лечится, так как отсутствуют медицинские показания. Да и, вообще, застой крови это не болезнь, а только причина, приводящая к заболеваниям, а многие из них несут опасность не лишь для общего здоровья человека, но и в целом для жизни.

Профилактикой же застоя крови в органах малого таза является соблюдение здорового образа жизни, правильная сбалансированная пища, не содержащая излишеств, полный отказ от курения либо же существенное уменьшение выкуренных сигарет в сутки.

Никакие препараты, к сожалению, не могут сразиться с застоем крови: состояние может исправить лишь сам человек, который страдает таким недугом.

Неправильные действия людей, которые имеют застой крови в органах малого таза:

• Бесполезные попытки утолить боль анальгетиками – это так называемая бомба замедленного действия: скорей всего очень скоро нужно будет применять более сильные медикаменты, так как такое средство, как анальгин уже не будет помогать справиться от нарастающих болей.
• Посещение несколько раз в неделю бассейн либо медленные пробежки по выходным – это просто отвод глаз, чем методы, помогающие в сражении с застоем крови. Дабы результативно противостоять данному явлению, будет необходимо приложить намного больше усилий.
• Смена положения «из сидя в лежа либо же полулежа» это точно невыход из этой ситуации в таком случае станет лишь еще хуже: застой крови таким способ никак не устранишь. Если же процессы, которые связаны с застоем крови, уже идут полным ходом, необходимо приложить намного больше стараний.
• Лечение определенных заболеваний одного либо нескольких органов малого таза – полумера: нужно устранить застой крови, приводящий к данным недугам, исправить непосредственно причину.

Рекомендации специалистов

1. В случае того если отсутствует возможность отказаться от сидячего образа жизни, необходимо сделать так, дабы больше стоять. К примеру, купить стол максимальной высоты (если приходится работать с ноутбуком, то продаются специальные столики с высотой, которая регулируется). Работать можно и сидя, но подниматься со стула на какой-то промежуток времени, и прохаживаться по комнате;

2. Необходимо отказаться от курения в здании, а выходить на свежий воздух ну либо в подъезд;

3. Лучше кушать домашнюю еду, а в идеале – приготовить ее лично в домашних условиях: во-первых, есть возможность количество холестерина и калорий регулировать, а во-вторых – таким образом, вы обеспечиваете себе дополнительную нагрузку;

4. Необходимо завести собачку. Выгуливать любимца придется обязательно, а заодно и самим прогуляться, а это как раз то, что и необходимо для проведения профилактики застоя крови. В том случае если вы решительно настроены – заведите пса посерьезней, такого которому необходимо не лишь естественные надобности отправлять, но и двигаться.