Зима обычно сопровождается морозами, и в это время наибольшая опасность получить обморожение, особенно при влажной и ветреной погоде. Обморожение — это повреждение какой-либо части тела в результате воздействия низких температур.
К обморожению также может привести тесная или влажная одежда (а также одежда «не по погоде»), голод, усталость, длительное пребывание на морозе, отсутствие двигательной активности.
Степени обморожения
Обморожение первой степени. Обычно происходит при незначительном пребывании на холоде, сопровождается жжением, побелением или покраснением конечности, омертвления кожи не происходит. После такого обморожения может наблюдаться лёгкое шелушение кожи.
Обморожение второй степени сопровождается теми же признаками, что и первой, но боли сильнее, и период восстановления дольше. На коже могут образоваться пузыри с жидкостным содержимым.
Обморожение третьей степени. Образовавшиеся пузыри наполнены кровяным содержимым с сине-багровым дном. Ткани теряют свою чувствительность и, как правило, отмирают.
При обморожении 4 степени отмирают ткани и нередко поражаются кости и суставы.
Также при длительном пребывании на холоде может произойти общее охлаждение организма, которое сопровождается понижением температуры тела ниже 34 градусов.
Первая помощь зависит от степени обморожения, возраста и состояния здоровья человека. Необходимо прекратить воздействие холода на организм и доставить пострадавшего в ближайшее тёплое помещение, снять с него промёрзшую обувь и одежду.
При обморожении первой степени достаточно потереть охлаждённые участки руками и согреть дыханием.
При обморожениях 2-4 степени наложите на поражённый участок теплоизолирующий материал и зафиксируйте конечность с помощью подручных средств.
Не рекомендуется растирать конечности снегом, т.к. сосуды в это время очень хрупкие, и могут быть повреждены. Не вскрывайте волдыри! Если человек сильно обморозил ноги, не позволяйте ему ходить.
Пострадавшему дают горячее питьё и пищу, можно дать лёгкое обезболивающее, например, аспирин. Ну и, конечно же, как можно скорее пострадавшего следует доставить в больницу.
Как избежать обморожения
Ни в коем случае не пейте спиртное на морозе, от сигарет тоже лучше отказаться.
Зимой носите свободную и тёплую одежду, если знаете, что вам предстоит долгое пребывание на морозе. Очень хорошо тепло сохраняют вещи из шерсти. Носки должны быть сухими и чистыми.
Также всегда следует просушивать обувь. Лучше на время холодов откажитесь от металлических украшений (серьги, кольца). Выходите на мороз сытыми.
Открытые участки тела смазывайте специальными кремами. Их следует наносить за 20-40 минут до выхода.
Если вы стоите на одном месте и начинаете чувствовать, что замерзаете, двигайтесь: двигайте пальцами рук, попрыгайте, пошевелите пальцами ног, если позволяет обувь. А при возможности, зайдите в тёплое помещение.
