Насморк, лихорадка, боль в горле — это грипп или простуда? Иногда их трудно отличить друг от друга, так что в большинстве случаев такому противному самочувствию, особенно осенью и зимой, мы приписываем гриппу. Как правило, в некоторых случаях, это не правильно.
Как отличить грипп от простуды? И как помочь себе, когда у нас головокружение и слабость?
Симптомы гриппа
Самое главное, что позволяет отличить грипп от обычной простуды, является очень быстрое развитие и течение болезни:
лихорадка в течение одного дня может увеличить температуру тела с 37 до 40 градусов Цельсия;
производным от высокой температуры является озноб, возникающий быстро;
появляется сильная боль в глазах, как будто «в глазницах» — и светобоязнь;
возникает боль в мышцах, связанная с их явным ослаблением;
нет аппетита, чувствуем себя совершенно измученными;
болит горло, гортань, у нас складывается впечатление — «перегруженность» дыхательной системы;
Если именно так вы себя чувствуете, можете быть практически уверены — это грипп. Что делать?
Симптоматическое лечение
1. Пребывание в постели! Ослабленный организм должен иметь время не только для борьбы с вирусом, но и для восстановления. Примечание: не перегревайтесь, лихорадка уже и так достаточно «подогревает». В доме должно быть в меру холодно, и помещение необходимо регулярно проветривать.
2. Увлажняйте раздражение слизистой оболочки! Большое количество жидкости, чай из ромашки, ингаляции из настоя шалфея, хорошо увлажненный воздух в комнате — это необходимость. Сушеная слизистая оболочка более восприимчива к инфекции, что способствует повышению болезни.
3. Борьба с кашлем! Забитые дыхательные пути имеют большие проблемы. Поэтому, чтобы очистить, вы можете им в этом помочь сиропами от кашля (сначала противокашлевое, а после нескольких дней отхаркивающее средство).
4. Поднять лихорадку! Доказано, что слегка повышенная температура позволяет иммунной системе легче справляться с болезнью. Тем не менее, нельзя допускать ее рост выше 38,5 – 39 C.
5. Использование легкой диеты! Через некоторое время аппетит начнет возвращаться, но тело по-прежнему ослаблено, и у него есть более важные занятия, чем на переваривание тяжелой пищи. За эти несколько дней попробуйте есть небольшими порциями (не очень горячую, лучше полужидкую пищу).
Этиотропная терапия
Грипп вызывается вирусом. Хотя наш организм спокойно с ним справляется, но это будет длиться, по крайней мере, несколько дней и вряд ли будет приятным. Если вы хотите бороться «у источника», вам нужны противовирусные препараты.
Противовирусные препараты предотвращают размножение вируса и поэтому эффективно подавляют развитие болезни. Они снижают интенсивность симптомов и не позволяют появляться очередным, более сильным.
Однако для того, чтобы лекарство сработало эффективно, вы должны ввести его в течение 24-48 часов после инфекции или появления первых симптомов гриппа. Это означает, что если вы хотите использовать эти препараты, у вас нет другого выхода, как быстро обратиться к врачу.
