В жизни каждого человека наступает день, когда печальная картина первой седой волосинки наталкивает на мысли о старении. Грустить не надо. Существует множество средств, позволяющих скорректировать вашу внешность, в том числе и народных.
Если появилась седина волос, как избавиться от нее — логический вопрос для каждого нормального человека. В нашей статье вы найдете все ответы на ваши вопросы.
Причины появления седины
В луковице каждого волоска имеется необходимое количество меланина для ее окрашивания. Меланин у всех одинаков в независимость от цвета волос, так уж природа распорядилась. С возрастом уровень фермента падает, и волос теряет свой цвет. Исходя из этого, мы понимаем, что седина — естественный процесс старения организма.
Но существуют и другие, более важные причины поседения волос: авитаминоз, перенесенные тяжелые заболевания, частые стрессы, плохая наследственность и т.д.
В среднем, первые признаки седины можно заметить в возрасте 35 — 45 лет. Если вы обнаружили седину намного раньше, не откладывайте поход к врачу. Только комплексное обследование поможет установить ранее старение волос. А чтобы избежать раннего поседения нужно правильно питаться, вести здоровый образ жизни и поменьше нервничать.
Правильное питание залог успеха
1. Много жидкости. Возьмите за правило, выпивать каждый день минимум 5 стаканов чистой питьевой воды. Неплохой вариант — фруктовые и овощные соки. Они очищают организм и ускоряют работу ферментов.
2. Медь, железо, цинк. Продукты, насыщены этими веществами, предотвращают и замедляют процесс старения волос. Старайтесь как можно чаще употреблять в свой рацион бананы, грецкие орехи, тыквенные семечки, дрожжи, лук, абрикосы — это кладезь цинка, так необходимого в нашем организме. Пополнить запас железа помогут зеленые овощи, свинина, треска, яблоки. Продукты, богаты на медь — свекла, лимон, картофель и т.д.
3. Витамин В. Витамин ВЗ замедляет появление седины. В2 и В6 питают клетки кожи головы, что способствует улучшению здоровья волос, а витамин В5 принимает участие в нормализации их водно-жирового баланса.
4. Без кофеина и никотина. Люди, употребляющие много кофеина и никотин, седеют гораздо раньше некурящих. Если вам важна ваша внешность и здоровье, пора отказываться от вредных привычек.
5. Поменьше химии. Для того чтобы ваши волосы подольше оставались молодыми, следует отказаться от искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов, Пробуйте заменить их более полезными веществами.
Прячем седину за краской
Очень часто молодые люди стремятся изменить внешность методом окрашивания волос. Но сегодня все больше людей используют этот способ в домашних условиях для того, чтобы спрятать нежелательную седину. Если же вы выбрали такой вариант для себя, учитывайте цвет волос, глаз, кожи. Согласитесь, очень нелепо смотрится светлокожая женщина уважительного возраста с розовыми волосами.
При подборе краски старайтесь выбрать оттенок, близкий к вашему цвету. Обратите внимание на состав, большое количество окислителя только навредит. Неплохо справятся окрашивающие бальзамы.
Прежде чем применять краску, проведите тест-экспресс на коже, чтобы убедится, что ваш организм нормально реагирует. Дальше кисточкой наносите краску или бальзам на тонкие пряди от корней до кончиков. Смывайте краску по прошествии времени исключительно по указанию в инструкции.
Краска на седых волосах держится намного меньше. Дело в том, что у такого волоса чешуйки кутикулы оттопыриваются и не могут долго удерживать краску. Та в свою очередь быстро вымывается.
Часто люди искусственным краскам предпочитают натуральные красители. К перечню таковых относится луковая шелуха, аптечная ромашка, хна, басма и т.д.
Народные средства в борьбе с сединой
Как избавиться от седины народными средствами — обязательный вопрос каждого седеющего человека, будь то женщина или мужчина. Давайте просмотрим несколько полезных советов.
1. Питательная маска из натуральных компонентов: понадобится 2 ложки морковного сока, 1 ч. ложки лимонного сока и 2 капли оливкового масла. Тщательно размешайте все компоненты и массирующими движениями втирайте в кожу головы за полчаса до мытья. Окутайте голову полотенцем.
2. Примерно таким же эффектом обладает маска с касторовым маслом.
3. Маска с чесночка в домашних условиях: смешайте 0,5 литра воды, 0,5 литра уксуса и 5 ложек листьев и корней крапивы. Варим отвар на медленном огне, после необходимо профильтровать и смачиваем волосы на ночь. Эффективным будет курс из трех-четырех недель. Хранить такой отвар можно в холодильнике в эмалированной посуде.
4. Йодовый ополаскиватель отличный народный метод: приготовьте пузырек йода и 10 литров воды. Делаем раствор и прополаскиваем волосы каждый день на протяжении месяца. Это вариант быстрый и доступный каждому.
5. Отвар с петрушки в борьбе с сединой: возьмите примерно 50 листиков петрушки и 0,5 литра кипятка. Рецепт абсолютно прост. Листики заливаем, кипятим 20 минут, охлаждаем, фильтруем и ополаскиваем волосы. Преимущество этого способа в том, что отвар не надо смывать водой.
Как вы понимаете, ответов на вопрос как избавиться от седины народными средствами достаточно длинный список. Вам следует только выбрать самые удобные, противоаллергенные и практичные для вас. Тип кожи и волос у каждого человека разный, поэтому, методом проб и попыток, следует остановиться на паре вариантов. Позже можно их заменить на другие.
Чудодейственный массаж
Прежде чем пойти мыть волосы, уделите немного времени подготовительным процедурам. Массаж кожи головы с использованием касторового либо кокосового масла поможет предотвратить сухость волос, вовремя увлажняя их. Также кокосовое масло сохраняет естественный цвет волос. Массаж, сам по себе, улучшает кровообращение. Так кожа головы вместе с луковицами лучше насыщается кислородом, а это принесет вашим волосам только пользу.
Да, довольно распространенное явление седина волос. Как избавиться от нее вы прочли в нашей статье. Дело за вами. Всего лишь нескольких часов в неделю будет достаточно для того, чтобы спрятать первые, нежданные признаки старения.
