Более чем у 60-ти процентов взрослого населения возникают проблемы, связанные с трещинами на пятках. Вначале кожа стоп под воздействием различных факторов становится грубее, позднее на ней появляются очаги, которые иногда нарывают и воспаляются.
Если вам известно, как самостоятельно избавиться от загрубевшей кожи на подошвах и трещин, образовавшихся на пятках, то сможете устранить у себя подобные проблемы за короткий срок. Для получения в результате лечения стойкого положительного результата необходимо обладать достаточной информацией о том, какие необходимо применять аптечные препараты и какие из средств народной медицины использовать. Эта статья поможет вам узнать о проблеме растрескивающихся пяток.
Почему появляются трещины на пятках?
Надо четко выявить причины, которые привели к возникновению этой проблемы перед тем, как начинать лечение трещин на пятках в домашних условиях.
В основном такими причинами считают:
- тесную и некачественную обувь;
- ношение носков с высоким процентом в их составе синтетики;
- авитаминоз (нехватка витаминов А и Е);
- сбои в работе эндокринной системы;
- грибок стопы;
- пересушенная кожа ног.
Как правильно лечить трещины в домашних условиях
В случае, если вы уверены, что возникновение трещин не вызвано сбоями различного характера в работе внутренних органов и систем организма, то вполне можете самостоятельно справиться с ней.
Подходящий способ лечения следует выбирать для себя с учетом индивидуальных особенностей организма. Однако существует несколько правил, к которым обязательно стоит прислушаться.
- Лечение должно быть систематическим. Комплекс процедур, которые вы используете для устранения проблемы растрескавшихся пяток, должен проводиться строго по графику.
- Использование лекарственных препаратов должно быть умеренным. Выражение «чем больше – тем лучше» в подобном случае не подходит. Любое из выбранных средств нужно обязательно использовать, учитывая рекомендуемые дозировки.
- Необходимо обязательно соблюдать правила гигиены ног. Чтобы лечение дало положительный результат нужно следить за состоянием ваших ног и исключить факторы, вызвавшие появление трещин.
Народная медицина в борьбе с трещинами на пятках
Первоочередным преимуществом, которыми обладают средства народной медицины, является то, что в состав их входят исключительно натуральные природные компоненты. Вследствие чего, возникновение аллергических реакций и побочных эффектов от лечения, будет сведено к минимуму. Дополнительным плюсом, бесспорно, является, довольна низкая стоимость народных препаратов.
Компоненты, входящие в состав средств, для такого лечения найдутся в любом хозяйстве. А недостающие ингредиенты всегда возможно приобрести на рынке.
Ниже приведены только несколько эффективных способов того, как самостоятельно при помощи натуральных средств устранить проблему в домашних условиях, связанную с дискомфортом от растрескавшихся пяток.
Компресс медовый
На ночь на ступни ног наносится слой меда и плотно заматывается пищевой пленкой. Сверху необходимо надеть хлопчатобумажные плотные носки. Утром остатки меда удаляют теплой водой. Процедуру проводят ежедневно 5 дней. Это приведет к положительному долгосрочному результату.
Компресс масляный
Эта процедура делается следующим образом: тонкие хлопчатобумажные носки пропитываются растительным маслом, надеваются и сверху ноги обматываются пищевой пленкой. Эффективное время, на которое следует наносить компресс, составляет 4 часа. Существует мнение, что, если применять вместо растительного масла оливковое, то эффективность процедуры значительно возрастет.
Компресс с использованием капустного листа
Здесь на пятки тонким слоем наносится натуральный мед, сверху накрывается капустным листом и фиксируется марлей или бинтом. Делать такой компресс в домашних условиях надо ежедневно в течение 2-х недель.
Кабачковая маска
Она деликатно решает проблемы растрескавшейся кожи стоп. Для приготовления ее потребуется 8-10 гр. оливкового или кукурузного масла и 15 гр. натертого кабачка. Соединив указанные компоненты, раскладываем полученную кашицу на ватные тампоны и прикладываем их на пятки. Сверху обматываем пищевой пленкой и надеваем носки из натуральных материалов. Маску из кабачка на четверть часа оставляем, после чего смываем с кожи прохладной водой.
Для улучшения эффекта следует нанести на кожу стоп крем. Здесь удачным будет выбор крема «Лекарь».
Апельсиновая маска
Для ее приготовления следует измельчить мякоть 1 апельсина среднего размера, к нему добавить буквально пару капель масла (кукурузного или оливкового). Полученную смесь наносят на поврежденные участки кожи стоп. Стопы заматываем пищевой пленкой и на 15 минут оставляем. После завершения процедуры остатки маски смываем теплой водой.
Абрикосовая маска
Чтобы ее приготовить в домашних условиях понадобится всего несколько спелых плодов. Размягчаем их вилкой и, добавив в получившееся пюре немного оливкового масла, помещаем смесь на водяную баню на 5 минут. Затем теплую маску нужно нанести на растресканные участки и, замотав пищевой пленкой, оставить на 20 минут. Потом теплой водой смывают маску.
Желтковая мазь
Это отличный способ, чтобы осуществить «лечение трещин на пятках в домашних условиях». Для приготовления мази потребуются следующие ингредиенты: 10 гр. уксуса, 20 гр. растительного масла и желток 1 куриного яйца. Все составляющие перемешиваются тщательным образом и наносятся толстым слоем на ноги (распаренные предварительно). Далее ступни следует обмотать пищевой пленкой и оставить на целую ночь. Утром пленку снимаем и смываем остатки лечебной маски водой.
Тетрациклиновая мазь и яблочный уксус
Это средство можно назвать уникальным по тому эффекту, которое оно оказывает на пораженную кожу пяток. Его нужно применять вот по какому правилу: на ночь следует распарить пятки в горячей ванночке, промокнуть кожу ног полотенцем и нанести тетрациклиновую мазь. Далее следует обмотать стопы пищевой пленкой и оставить этот компресс на целую ночь.
Утром пленку снимаем и накладываем на стопы на 10-12 часов марлевые компрессы из яблочного уксуса. После этого грубую растрескавшуюся кожу на подошвах с легкостью можно снять при помощи пемзы.
Луковая мазь
Для того чтобы изготовить эту мазь, нужно: нагреть в сковороде 200 гр. растительного масла (нерафинированного), добавить в него 2 мелко порезанные луковицы среднего размера и пассировать до светло-золотистого цвета. Далее следует процедить через слой марли содержимое сковороды и, добавив немного пчелиного воска, поместить в холодильник. Получившуюся в домашних условиях самодельную мазь следует наносить на пятки после каждой ванны.
Содовые ножные ванночки
Эти ванночки являются действенным средством для лечения разных проблем кожных покровов стоп. Для ее приготовления необходимо развести 25 гр. пищевой соды растворить в 1,5 литрах теплой воды. Ванночку такую рекомендуется принимать 15-20 минут, далее промокнуть ступни мягкой тканью, намазать ноги питательным кремом и сверху надеть носки.
Крахмальная ванночка
Процедуру эту желательно проводить перед сном. Для приготовления ванночки из крахмала требуется подогреть воду до температуры 70 градусов и добавить в нее 30 гр. картофельного крахмала. Принимать такую ванночку следует около получаса с постоянным добавлением горячей воды (чтобы поддерживать во время всей процедуры одинаковую температуру). По окончании следует промокнуть ступни мягкой тканью, намазать ноги питательным кремом и сверху надеть носки.
Ванночка из крапивы
Чтобы приготовить такую ванночку, нужно литром кипятка залить 2 ложки сушеных листьев крапивы и дать настояться в течении 4-х часов. После этого настой приобретает мутный оттенок. Теперь используем его для ванночки. Продолжительность такой процедуры составляет 15 минут. После ее завершения нужно промокнуть ступни мягкой тканью, намазать ноги питательным средством (для этого идеально подойдет крем «Геволь») и носки.
Устойчивый эффект от проведения лечебных ванночек для ног будет заметен в случае, если они будут проводиться курсом: ежедневно на протяжении 2-х недель.
Эфирные масла
Для борьбы с растрескиванием пяток в домашних условиях великолепно подходят эфирные масла. Их можно добавлять в ванночки для ног (буквально несколько капель) или включать в состав лечебных мазей, которые вы приготовили самостоятельно.
В основном для этого используют:
- масло эвкалипта;
- масло чайного дерева;
- масло майорана.
Лечение с применением аптечных препаратов
На полках любой аптеки вы сможете найти множество медицинских средств, которые помогут вам проводить лечение трещин на пятках в домашних условиях с высокой эффективностью.
Вот только некоторые из них:
- Мазь «Радевит». Это активный препарат, имеющий высокую концентрацию витаминов А и Е. Данная мазь, является универсальной и оказывает благотворное действие при любых поражениях кожных покровов, которые возникают при дефиците в организме человека полезных компонентов.
- Крем «Заживляющий против трещин на ногах». Такой крем в своем составе имеет эфирные масла, как черного дерева, так и пихты, что обеспечивает прекрасный лечебный эффект. Так крем увлажняет кожу ног, уничтожает болезнетворные бактерии и оказывает мягкое противовоспалительное действие.
- Гель «911. Заживин». Данный препарат действует как дезинфектор и способствует заживлению ран. Он осуществляет бережный уход за огрубевшими участками и заживляет трещины, путем регенерации клеток кожи. В состав «911. Заживин» входят: экстракт шалфея обыкновенного, эфирные масла чайного дерева и расторопши и витамин F.
- Сосновый крем от трещин на пятках «Allga San». Данное средство содержит скипидар (улучшает капиллярный кровоток), экстракт ромашки лекарственной, аллантоин (регенерирует клетки эпидермиса), а также масло горной сосны. Эти компоненты помогают не только устранить образовавшиеся трещины, но и восстановить полностью структуру кожи на подошвах. «Allga San» способен сделать кожу стоп упругой и мягкой всего за 1 неделю.
- Крем для ног «Заживляющий трещины». После нанесения крема на нездоровые участки пяток, сразу ощущается значительный болеутоляющий и успокаивающий эффект. Такой результат достигается за счет лечебного экстракта ягод облепихи, входящего состав препарата. Крем мягко воздействует на кожу, предотвращая образование на пятках, как мозолей, так и трещин.
Методы проведения лечения трещин на пятках в домашних условиях, которые приведены в данной статье, носят рекомендательный характер. Однако, подобрав для себя подходящие и применяя их регулярно, вы полностью избавите себя от проблем такого характера.
