Стремительный темп жизни, который сопровождается возникновением разнообразных стрессовых ситуаций – это основная причина невроза. К группе риска относятся люди, которые, по своему складу характера, очень чувствительны, весьма эмоционально реагирующие на любые внешние раздражители.
Однако и те, кто обладает способностью сохранять душевное равновесие в условиях стресса, но при этом страдают недосыпанием, а так же люди, находящиеся под постоянным прессом необходимости принятия важных решений, могут пополнить ряды пациентов с таким диагнозом.
При появлении таких симптомов как беспричинная раздражительность, головокружение, сбивчивый ритм сердечных сокращений, а так же при возникновении повышенного потоотделения, следует задуматься над тем, чтобы пройти консультацию у специалиста.
Иначе, в какой-то момент времени, обычный невроз, который можно излечить достаточно быстро, если своевременно обратиться к врачу, может перерасти в психическое расстройство, сопровождающееся фобиями, депрессией и навязчивыми состояниями. И тогда, потребуются более существенные методы борьбы с нарушением психоэмоционального состояния.
Справиться с подобным расстройством нервной системы можно посредствам приема определенных антидепрессантов, но можно провести лечение невроза народными средствами, применив рецепты, в составе которых есть только лекарственные травы. Их использование не повлечет негативного влияния на внутренние органы всего организма, чего нельзя сказать о синтетических лекарственных препаратах.
Лечение неврозов народными средствами
- Сбор №1.
Приготовьте такой состав из сухих трав. Трава спаржи обыкновенной, трава фенхеля, корень валерианы лекарственной, плоды боярышника – по 2 ст. ложки и столовую ложку цветков ландыша. Все хорошо перемешайте и отберите из этой смеси 3 ст. ложки. Залейте их литром кипятка и оставьте для запаривания на полчаса, а затем процедите. Принимать такое питье следует по ¼ стакана, 6 раз в день за четверть часа до еды. Отвар можно хранить в холодильнике.
- Сбор №2.
Смешайте по 3 ст. ложки чабреца, розмарина, зверобоя и лаванды, добавьте 2 ст. ложки ромашки, по столовой ложке сосновых почек, тысячелистника и валерианового корня. Запарьте 6 ст. ложек сбора в 4 л кипятка, настаивайте в течение 30 минут, дайте остыть, а потом процедите.
Используйте как добавку во время приема вечерней ванны. Длительность процедуры 10 минут раз в день перед сном. Продолжительность курса две недели. Водные процедуры с использованием такого настоя помогут снять напряжение и помогут уснуть.
- Мелиса и сухое вино.
Наверное, не сереет, что мелисса считается не только народным лекарством для нормализации и полноценного сна, но и растительным средством при повышенной частой раздражительности и соответственно нервозности. Таким образом, если данные состояния стали довольно частыми гостями в вашем доме, то можно легко приготовить целебное вино из мелисы.
В 1 литр чистого белого сухого вина выложите 2 столовые ложки мелко измельченных листьев представленного растения. Настаивать при комнатной температуре, но обязательно в темном недоступном для детей месте. Каждый день, на протяжении двух недель, встряхивайте содержимое банки. Через 14 дней вино будет готово останется только процедить его и поместить для хранения в холодильник. Принимать необходимо по 30 грамм до 3 раза в день.
- Сборное средство.
Для нормализации сердечного ритма поможет такой состав. Пустырник, цветы ландыша, корень валерианы смешать друг с другом в равных пропорциях. Залейте столовую ложку сбора стаканом кипятка и дайте хорошо запариться (около часа). В охлажденный травяной напиток добавьте бромид натрия (3 г) и взболтайте. Пить курсом в 10 дней трижды в день по 40-50 мл.
- Сокотерапия при неврозах.
Благотворное действие на нервную систему оказывает свежевыжатый сок дыни. Его следует пить по 3 стакана. Достаточно мякоть дыни пропустить через соковыжималку и целебный напиток готов к употреблению. Если он покажется недостаточно сладким, то разрешается в стакан с соком добавить 1 ст. л. меда.
Избавиться от бессонницы, нормализовать общее состояние можно посредствам валерианового сока, который готовится из ее корневищ, пропущенных через соковыжималку. Пить его необходимо около двух недель, три раза в день (последний прием сделать обязательно перед сном) по 1 ч. ложке. Выкапывать и собирать корневища валерианы лекарственной нужно поздней осенью.
- Медолечение.
Помогает восстановиться истощенной нервной системе мед. Его нужно, в объеме одной столовой ложки, развести в стакане теплой кипяченой воды и пить на протяжении полутора месяцев за четверть часа до еды три раза в день.
Лечение от неврозов средствами наружного применения
Хорошо помогает от невроза прямой кишки следующая примочка. В течение пяти минут проварите 3 лавровых листа и 1 ст. ложку ромашки в 0,5 л кипятка. Подождите, когда отвар остынет, смочите в нем салфетку и прикладывайте к области живота. Повторите процедуру через день.
Снять головную боль, спровоцированную неврозом, помогут примочки, сделанные из смеси сока одного лимона и 30 г лечебной грязи. Лепешки прикладывайте на лоб и участки, на которых чувствуются боли. Длительность одного сеанса 30 минут.
Болевые ощущения в голове снимаются компрессом из 3 раздавленных долек чеснока и 50 г лечебной грязи. Прикладывать компресс на 20 минут необходимо к височной области и лбу.
- Глина и невроз.
Кроме того, что глина имеет ряд свойств, которые очень часто используют в косметологии, она может стать отличным помощником в борьбе с нервными расстройствами.
Брикет чистой, без примеси глины расколоть и перетереть в порошок, затем просеять и прогреть на солнце. Отобрать 20 г и перемешать со 150 мл воды. Пить каждый день за 15 мин до еды курсом в 14 дней, затем пропустите еще десять дней, и повторить процедуру заново. При наличии проблем с желудком начните с минимального количества глины, постепенно увеличивая до нужного количества.
Лепешки из глины и воды помогают преодолеть боли в области головы. Для приготовления такого компресса следует развести глину и горячую воду до стояния жидкого теста. Если во время перемешивания состав значительно остыл, то его нужно подогреть на водяной бане до температуры 40 градусов. Затем сформировать блин толщиной в 3 см. прикладывать на 30 мин к затылочной области.
Во избежание прилипания волос к глине, следует между головой и лепешкой проложить тонкую льняную салфетку.
Главное, что необходимо помнить — любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому здоровый образ жизни, правильное питание, полноценный сон, грамотное распределение рабочего графика, помогут избежать любого сбоя в работе нервной системы.
