Совершенно не реально принудить человека отказаться от курения. Абсолютно бессмысленно уверять его в необходимости расстаться самостоятельно с вредной привычкой. Ко всем советам и рекомендациям курильщики относятся весьма скептически.
Иногда они сами принимают решение отказаться от курения, в основном, этому способствует хронический кашель, на который раньше они просто не обращали внимания и воспринимали его, как вполне закономерное явление своей жизни.
Изматывающий кашель, как правило, возникает утром, сразу же после пробуждения, и на протяжении нескольких часов человек от него просто неимоверно страдает. Обычно этот кашель влажный и всегда сопровождает его отхождение мокроты. Постепенно такой кашель может перейти в хронический бронхит и тогда лечение будет гораздо сложнее.
Если обратиться к народным средствам избавления от курения, то надо не забывать о том, что ожидаемый результат они дадут только в случае, когда человек способен сам полностью отказаться от курения после проведённого лечения. Но если сразу это сделать сложно, то необходимо просто постараться ограничить себя в этой потребности.
Всем известно, какое отрицательное влияние оказывает табачный дым на организм человека. Причём, даже большее, на так называемых, «пассивных» курильщиков, то есть на людей, его окружающих, на членов его семьи. Кроме того, надрывный кашель мешает полноценному ночному отдыху, в итоге человек утром поднимается в скверном настроении и невыспавшийся отправляется на работу. В этом случае, высокой отдачи от него ждать не приходится.
Некоторые со своей проблемой идут к врачам, но это случается крайне редко, поэтому самыми действенными методами борьбы с курением, всё же, остаются народные средства. Многие курильщики отдают предпочтение именно им.
Для получения ожидаемого результата, необходимо помочь организму, используя только натуральные средства, ведь сам по себе кашель исчезает крайне редко.
Лечение кашля курильщиков народными средствами
- Сбор трав.
Травяной настой: взять в равных частях мяту перечную, валериану, 2 части цветов боярышника. В термосе залить одним литром кипятка 3 ст. л., настаивать не мене 4 часов. Процеженный настой принимать по 1/2 стакана за полчаса до еды. Особенно он действенен в момент приступов кашля. Чтобы полностью очистить бронхи, такое снадобье необходимо принимать постоянно. Хороший отхаркивающий эффект даёт смесь минеральной воды с горячим молоком.
- Ароматный отвар.
Очень неплохой результат показывает в лечении кашля курильщика вот такой ароматный чай: смешать по 1 ст. л. багульника и зверобоя, залить стаканом кипятка и на тихом огне кипятить 5 минут. После чего смешать отвар в заварном чайнике с обычным чаем. Если пить такой чай ежедневно, то через несколько дней начнётся отхождение мокроты, а от кашля избавитесь полностью через 2 недели.
- Настой из чабреца.
Когда, на протяжении длительного времени, при полном отказе от курения, приступы кашля не оставляют, отлично помогает настой из чабреца: нужно щепотку травы залить 1/2 стакана кипятка и настаивать 10 минут. Он не только бронхо — лёгочную систему очищает, но и освобождает организм от вредных веществ. А на горло действует, как спазмолитик.
- Настойка эвкалипта.
Наряду с проводящимся лечением народными средствами, обязательно нужно укрепить и иммунную систему. Для этого будет вполне достаточно 3 раза в день на протяжении месяца выпивать стакан воды с 30 каплями настойки эвкалипта.
- Молоко с инжиром.
При лечении застарелого кашля хорошо зарекомендовало себя тёплое молоко, в которое при кипячении добавлен был сушёный инжир.
- Сборное средство.
Зачастую, у злостных курильщиков повреждаются ещё и сосуды. Здесь незаменимую помощь оказывает следующий состав: смешать по 2 части чабреца, корней алтея и по 1 части корней солодки голой, анисовых плодов, листьев шалфея и сосновых почек, а затем 1 ст.л. сбора залить в термосе 1,5 стаканами кипятка. Через час процедить и добавить 1 ст.л. мёда. Пить такой напиток надо около месяца и после десятидневного перерыва приём возобновить.
- Травяные чаи.
Но ведь при длительном курении поражаются и внутренние органы, значит, и они нуждаются в восстановлении и лечении народными средствами. В этом процессе незаменимыми помощниками являются травяные чаи. В частности, ромашковый чай и из плодов шиповника.
- Соколечение.
Отлично поможет от кашля курильщика и такой состав: в стеклянной ёмкости смешать по 2 ст. морковного сока, свекольного, клюквенного и 1 ст. сока трёх — пятилетнего алоэ. Десять лимонов вместе с кожурой измельчить при помощи блендера и выложить в смесь соков, добавить стакан медицинского спирта, 200 г мёда и полкило сахара.
Хорошенько полученный состав перемешать и убрать в тёмное место на три недели, теперь можно его процедить и принимать по 1 ст. л. перед едой в одно и тоже время.
- Настой чабреца.
Поможет справиться с кашлем и такое народное средство: в стакан с кипятком всыпать 2 ч. л. травы чабреца и накрыть крышкой на 20 минут. Затем влить 50 г свежевыжатого сока из корня лекарственного одуванчика (вполне подойдёт и водный настой), хорошенько всё перемешать и пить тёплым утром и вечером.
Чабрец оказывает спазмолитическое действие на гортань, очищает бронхи и лёгкие. А лекарственный одуванчик избавляет организм от множества токсинов и, в тоже время, является поставщиком так необходимых минеральных солей.
- Репчатый лук и сахар.
Стоит обратить внимание и на такой замечательный рецепт: в равных пропорциях смешать измельчённый репчатый лук и сахар, залить водой и варить на слабом огне до образования однородной массы. В готовое луково — сахарное пюре добавить немного мёда и хорошенько перемешать. Принимать утром, в обед и вечером. Благодаря этому скопившаяся в бронхах слизь станет разжижаться и легче отходить. В результате улучшиться и общее самочувствие.
- Сборный рецепт.
Возьмите 6 ст.л. предварительно очищенных семян подсолнуха, а также обязательно 3 ст.л. сухих измельченных листьев подсолнуха, 3 ст.л. травы мать-и-мачехи и 3 ст.л. травы обычной медуницы. Все травы тщательно перемешать, отмерить 2 ст.л. сухого сбора и заварить 300 мл крутого кипятка, поместить на медленный огонь и варить, таким образом, 3-5 минут, как только закипит.
Дать настоятся около 2 часов, затем процедить, добавить в состав 1 ст.л. натурального меда и 1 ст.л. свежевыжатого лимонного сока. Хорошо перемешать и съедать по 2-3 ст.л. практически каждые 2 часа.
- Отвар калины.
Отличное средство от хронического кашля. 1 стакан свежих ягод калины необходимо залить 1 л прокипяченной воды и поставить на плиту с медленным огнем, после закипания варить еще 7-10 минут. Оставляем на 45 минут настояться, затем отвар понадобится процедить и выпивать по 1 стакану трижды в день, размешав в нем 1 ч.л. липового меда.
- Настой клевера.
Также можно 1 ст.л. именно соцветий клевера лугового заварить 1 стаканом крутого кипятка оставить настаиваться 2-3 часа, после процедить через двойную марлю. Принимать необходимо отвар не более 1/2 стакана рекомендуется теплым 3-4 раза ежедневно.
- Алтей и тимьян.
Понадобится тщательно смешать мелко нарубленные корни алтея лекарственного и измельченную траву тимьяна обыкновенного. 2 ст.л. сбора залить полулитром кипящей воды оставить на 1 час хорошо настоятся, затем процедить. Пить такое лекарство нужно по 1/4 стакана трижды в каждый день.
Как видите, лечение кашля курильщиков народными средствами, кроме выполнения поставленной задачи, помогает ещё повысить иммунитет и восстановить организм в целом.
