Сейчас мама и ее малыш меняются буквально с каждым днем. Мамочка постепенно набирает вес, а ее животик постепенно растет. Средняя прибавка в весе будущей мамы на 21 неделе беременности составляет около 4-6,3 килограммов.
Многие отмечают, что 21 неделя беременности становится самым правильным временем для отказа будущей мамы от большинства старых привычек и переходу к новому образу жизни. Стоит полностью отказаться от чрезмерных физических нагрузок. Коррективам должен подвергнуться и гардероб женщины.
Именно сейчас женщина может выделить время для вопросов так или иначе связанных с родами и подготовкой к ним. При этом независимо от хлопот своей мамы, малыш продолжает расти и набирать вес, кроме того, он уже сейчас, время от времени, радует маму короткими толчками и своим шевелением.
Какие изменения сейчас происходят с малышом
Ребенок начинает замедлять набранные ранее темпы роста. Однако его развитие и рост остаются весьма динамичными. Средний вес малыша к 21 неделе составляет не менее 300 граммов. Средняя длина тела ребенка в это время порядка 20 сантиметров.
Эффективный контроль его развития сейчас можно выполнять только с помощью ультразвука. Данный этап беременности характеризуется для малыша все более совершенными навыками. Так он все чаще заглатывает околоплодные воды, этот процесс отлично фиксируется на УЗИ. Затем в тонком кишечнике малыша из жидкости выделяются сахар и вода, а оставшийся после такой обработки раствор поступает в толстую кишку.
Именно сейчас в пищеварительной системе ребенка начинают формироваться ферменты и соляная кислота, хотя они сейчас в пищеводе находятся в очень небольших количествах. Вот почему для многих недоношенных детей одной из наиболее острых проблем становится отсутствие в достаточном количестве пищеварительных ферментов.
Также сейчас кровь малыша содержит достаточно большое число эритроцитов, это связано с тем, что другие клетки крови только начинают формироваться, например, такие как лейкоциты. Огромное значение в организме малыша эритроциты имеют как главный поставщик кислорода.
Поэтому так важно их высокое содержание и в крови матери, хотя кровообращение матери и ребенка изначально совершенно разделены. К 21 неделе начинает увеличиваться число лейкоцитов, белых кровяных телец, в последствие отвечающих за способность организма бороться с инфекциями, формирующих его иммунитет.
Уже в полной мере функционирует выделительная система плода. За сутки через почки малыша отфильтровывается не меньше 450 миллилитров жидкости. Затем она выводится в околоплодное пространство в виде мочи. Сейчас ребенок свободно перемещается в пространстве внутри матки. Однако уже очень скоро он займет свое положение головкой вниз. Ребенок полностью занимает это пространство, за исключением лишь примерно четырех процентов тазового предлежания.
Будущая мама на 21 неделе беременности
Большинство женщин уже ощущают значительное поднятие матки. Сейчас она занимает положение примерно на один сантиметр выше расположения пупка. Для второй половины беременности наиболее характерно повышение аппетита. Поэтому большинство женщин может столкнуться с такой особенностью как увеличение веса.
Также во время беременности обостряются многие ранее существовавшие хронические заболевания, к примеру, такие как гастрит. В таком случае как нельзя, кстати, будут народные лечение от гастрита.
Увеличение веса приводит к повышенной потливости, еще одной причиной которой является и увеличившийся объем крови, ведь организм женщины поддерживает кровооборот малыша. Теперь женщине приходится прикладывать больше усилий для перемещения собственного тела. Кроме этого, на возрастающее потоотделение оказывает влияние и изменившийся гормональный фон.
С каждым днем у женщины увеличивается нагрузка на позвоночник. Сейчас будущей маме важно как никогда отказаться от высоких каблуков, это позволит уберечь малыша и сохранит осанку. Многие женщины, проводящую значительную часть времени на ногах могут вскоре заметить, что ноги все чаще отекают, особенно сильно оттеки заметны ближе к вечеру, бороться с ними, можно только чаще отдыхая.
Наиболее вероятные риски беременной женщины
- Венозный тромбоз
Достаточно серьезным осложнением при беременности может стать появление тромбов на сосудах ног. Одни из основных симптомов венозной тромбоэмболии – это появление болезненных отеков, проблемные участки краснеют, могут вызывать чувство жжения. Причиной подобного явления как тромбоз является не столько сама беременность, сколько изменения в системе кровообращения организма.
Кроме того, в организме изменяется и состав крови. Дополнительным негативным фактором оказывается и давящая на сосуды матка, что замедляет ток крови по сосудам ног. Именно в результате совокупного действия всех названных механизмов и включаются тромбообразующие механизмы. В медицине это явление носит название стаз. Женщина обязана сообщить своему лечащему врачу о появлении подобных симптомов еще до начала беременности.
- Тромбоз глубоких вен
Наиболее опасным считается именно тромбоз глубоких вен, в то время как в отношении поверхностных он представляет больше косметическую проблему. Если речь идет о поверхностном тромбозе, то лечение не предусматривает пребывание в стационаре, использование специальных мазей и бинтов, а также специальных чулок для поддержания состояния.
Опасность заболевания в его внезапности. При этом начинается резкий оттек ног и сильная пульсирующая боль. Чаще всего пораженный участок горячий, опухший и весьма болезненный, хотя может быть бледным и холодным. Лечение проводится в стационаре. Внутривенно водится гепарин. Это не приносит вреда плоду, однако требует повышения дозы кальция.
- Диагноз легочная эмболия
Достаточно неприятное последствие тромбозов. В этом случае тромб отрывается и направляется к легким. Случаи достаточно редкие, не более одного на 3-7 тысяч беременностей. Не допустить это осложнение позволяет четкий врачебный контроль протекания беременности.
Беременность подразумевает и дозированные физические нагрузки, поэтому не стоит отказываться от посильной гимнастики.
