Если до беременности женщину не беспокоили боли в спине, то в интересном положении все больше женщин задают простой вопрос: Почему болит поясница при беременности?
Согласно статистических исследований, боли в спине при беременности возникают у половины представительниц прекрасного пола.
С наступлением первых признаков беременности женщина старается быть осторожной, ее походка меняется. Чем больше срок и животик, тем больше походка становится похожа на утиную. Изменение походки так же возможно из-за боли в спине при беременности.
Боли в пояснице при беременности
Животик беременной растет не только наружу, что визуально заметно окружающим, но и вовнутрь, пододвигая внутренние органы и создавая нагрузку на позвоночник.
Центр тяжести смещается, возрастает нагрузка на нижний отдел позвоночника, который подвергается воздействию гормона релаксина. Крестцовый отдел позвоночника анатомически имеет неподвижное соединение позвонков. Во время родов происходит расхождение костей лонного сочленения и несколько назад смещается крестец.
Болевой синдром в родах связан и с расхождением костей таза. Гормон релаксин готовит кости к родам, они становятся более подвижными, за счет чего им сложнее выдерживать нагрузку растущего плода, отсюда и возникают боли в спине при беременности.
Если до беременности мышцы брюшного пресса были слабо натренированы, то во время беременности многие вспомнили, что зря прогуливали уроки физкультуры и не качали пресс. Мышцы живота растягиваются и испытывают значительную нагрузку. Растяжки после родов связаны с плохо развитым брюшным прессом.
Сроки появления болей
Боли в спине при беременности могут появиться на разных сроках беременности. Если боли беспокоят на ранних сроках, похожи на боли перед менструацией, то необходимо исключить угрозу прерывания беременности, преждевременные роды и внематочную беременность.
В поздних сроках боли связаны с тяжестью плода и повышенной нагрузкой на позвоночник.
Проблемы с позвоночником до беременности усугубляются с увеличением срока. Такие заболевания как грыжа позвоночника, остеохондроз разных отделов, но преимущественно поясничного, травмы крестца и копчика, слабость мышц спины, воспаления седалищного нерва, во время беременности создают более интенсивные боли в пояснице.
Наследственное заболевание – симфизопатия, появляется во время беременности сильными болями в области лонного сочленения, отдающими в поясницу. Беременная жалуется на боли во время движения, сидения, при надавливании на кости лонного сочленения.
Боли в спине в сочетании с высокой температурой при беременности, отеками, частым мочеиспусканием, головной болью могут указывать на патологию почек. В этом случае необходимо обратиться к врачу, контролировать артериальное давление, сдать общий анализ мочи, чтобы подтвердить или исключить пиелонефрит и более грозное осложнение – гестоз при беременности.
Боли могут появиться перед родами, напоминают схваткообразные сокращения. Так проявляются предвестники родов. Тянущие боли за две недели до родов говорят о том, что скоро малыш появится на свет.
Боли в пояснице возникают от неправильного положения во сне. Если женщина любит спать на спине, то от этой привычки стоит отказаться.
Появление любых болей в поясничной области – повод обратиться к гинекологу, чтобы разобраться почему болит поясница при беременности. В некоторых случаях достаточно приобрести бандаж для беременных. Он снимет нагрузку на позвоночник. Определиться с размером бандажа поможет гинеколог, как надевать и сколько по времени в течение суток носить бандаж также подскажет врач.
Не стоит мучиться дома и слушать советы подружек, только гинеколог поможет избавиться от боли в спине при беременности. В 98% случаев состояние корректируется простыми рекомендациями.
