Беременность – прекрасное состояние, однако именно будущие мамы наиболее часто подвергаются вирусной атаке. По данным статистики, почти 80% беременных женщин болеют простудными заболеваниями. Чаще всего вирусные заболевания поражают органы дыхания и слизистую оболочку глаз.
Первые клинические проявления простуды
Первые признаки простуды будущей маме надо лечить незамедлительно. Если вы накануне переохладились, то дома следует обязательно выпить горячего чая с лимоном и мёдом, если нет аллергии. Лимон, благодаря большому содержанию витамина С, поможет уничтожить вирус, а мёд является природным противовоспалительным и антисептическим средством.
Первыми признаками простуды считают общую слабость, ломоту в мышцах, головную боль, першение в горле. Позже присоединятся более тяжелые симптомы: появляется заложенность носа, а также может повыситься температура тела.
Как лечить простуду при беременности
Так как приём лекарственных препаратов противопоказан будущей маме, то можно лечиться народными методами. Чай с лимоном, малиной или липой обладает потогонным действием, выводит токсины из организма, укрепляет кровеносные сосуды, а также повышает иммунитет.
Однако следует помнить, что чрезмерное употребление витамина С способствует разжижению крови, что в период беременности может стать причиной кровотечений. Из-за этого же будущим мамам нельзя принимать горячие ванны при простуде или парить ноги.
Опасность простуды для будущего ребёнка
Плод в утробе матери очень чувствителен к различным негативным факторам. Например, банальная простуда, перенесенная беременной женщиной в первый триместр вынашивания малыша, способна вызвать выкидыш или различные пороки развития плода. Прежде всего, у эмбриона страдает печень и сердечнососудистая система. А это часто несовместимо с жизнью.
Меры профилактики
Чтобы избежать такого неприятного явления, как простуда при беременности, будущей маме, следует тщательно соблюдать меры профилактики.
В осенне-зимний период не нужно посещать супермаркеты, большие магазины, рынки, театры – места скопления большого количества людей. Пусть все необходимые покупки делает будущий папа, а женщина лишний раз не будет подвержена риску, заразиться вирусом.
Отдельно можно сказать об общественном транспорте. Автобусы, набитые людьми, постоянно кашляющие бабушки – всё это не лучшим образом влияет на здоровье будущего малыша и на нервы его мамы. Если есть возможность, лучше прогуляться пешком, вдыхая чистый свежий воздух, и наслаждаться природой.
Соблюдая эти простые советы, беременная женщина сбережёт своё здоровье и здоровье своего малыша.
