Глаза привлекают внимание в первую очередь. Ведь именно в глазах неприкрыто проявляются эмоции и выражения человека. А еще они являются одним из отражения состояния здоровья. Если в организме какие-то неполадки и сбои, первым об этом неизменно сообщает лицо. Отек глаз — самый распространенный признак нарушений, имеющий множество разнообразных причин.
Причины отекания глаз
Неправильное питание
Избыток кофеина, соли и сахара в рационе, а также недостаток витаминов и микроэлементов являются сильными провокаторами отеков глаз, а также лица. Необходимо постараться включить в свое ежедневное питание необходимое количество продуктов, богатых витамином С.
Кроме известных всем цитрусовых, ударные дозы витамина С содержатся в клубнике, киви, облепихе и шиповнике. Вместо черного чая лучше употреблять зеленый или белый, так как в этих сортах значительно меньше кофеина.
Недостаток жидкости
Если вода не обменивается в организме и часто застаивается, она начинает скапливаться в виде отеков. Недостаток потребляемой воды также наносит вред здоровью. Поскольку отеки под глазами не являются чисто косметической проблемой, человеку необходимо потреблять достаточное количество воды. Чтобы избавиться от отеков под глазами, необходимо выпивать 1,5-2 литра чистой воды в течении суток, причем некоторую часть воды, возможно, заменить травяным чаем.
Алкоголь
Не секрет что чрезмерное употребление алкоголя всегда приводит к обезвоживанию организма. Следовательно, появляются отеки под глазами.
Заболевания почек
При плохой работе почек в организме образуется избыток воды и токсинов, которые отражаются на состоянии кожи. Высокое кровяное давление — основная из причин заболеваний почек.
Гипотериоз
Гипотериоз вызывается плохой работой щитовидной железы, вырабатывающей недостаточное количество гормонов. Гипотериоз зачастую провоцирует стремительное увеличение веса, что вызывает отеки лица и глаз.
Недостаток сна
В некоторых случаях именно недостаток здорового сна может привести к появлению отеков под глазами.
Другими причинами отеков являются
- ожирение;
- ангионевротический отек;
- конъюнктивит;
- изменение гормонального фона.
Косметологические методы устранения отечности
Косметология предлагает следующие варианты борьбы с отечностью:
- Регулярное применение минеральных вод и грязей способствует устранению отеков.
- Криосауна лечит заболевания и эффективна против косметологических дефектов кожи.
- Лимфодренаж применяется в целях оттока лимфатической жидкости и продуктов обмена веществ из отечных областей.
Зачастую проблему можно разрешить применением домашних средств. В случае безрезультатного применения домашних средств следует обратиться к специалисту — не исключены серьезные неполадки в организме.
Как избавиться от отеков под глазами в домашних условиях
1. Пить воду. Летом количество выпиваемой воды следует увеличить на 200-400 мл. Зимой во избежание проблем с почками необходимо пить теплую воду.
2. Снизить количество соли. Избыток соли в организме удерживает лишнюю влагу в виде отеков.
3. Установить режим сна. Достаточно спать по 8 часов в день, чтобы избежать отеков под глазами. Интенсивнее всего восстановление организма происходит ночью, во время сна. Лучше ложиться спать не позже 23 часов.
4. Витамин Е. Является наиболее эффективным при косметологических проблемах кожи. Наибольшее его количество содержится в чернике, спарже, брокколи и ростках пшеницы.
5. Холодные ложки. В случае частого возникновения отеков можно держать в морозильной камере две ложки. По утрам прикладывать их к области под глазами на 2-3 минуты — отеки станут менее заметны.
Домашние маски и компрессы против отеков
Алоэ
Кашицу из протертого алоэ нанести на отечные области на 10-15 минут. Алоэ эффективно восстанавливает, охлаждает и регенерирует ткани, а также охлаждает. Является прекрасной профилактикой морщин. Процедуру нужно проводить 2-3 раза в неделю.
Чай
Заварить зеленый чай и дать ему охладится. Смочить в чае два ватных диска и слегка отжать. Далее приложить ватные диски к глазам на 5-7 минут. Чай убирает усталость глаз и выводит излишки жидкости, устраняет аллергические реакции. В качестве вариации можно использовать пакетики черного чая.
Картофель
В картофеле содержится много крахмала, который снимает усталость с глаз и обладает мощными противовоспалительными свойствами. Натертый на мелкой терке картофель надо завернуть в тонкую марлю и приложить полученный компресс к области глаз на 10-15 минут. Данное средство также прекрасно снимает красноту глаз.
Огурец
Огурец обладает сильным увлажняющим действием и хорошо выводит соли и токсины из организма. Нужно лишь приложить дольки огурцов к глазам на 5-7 минут. В результате глаза будут свежими и отдохнувшими.
Ромашка
Ромашка обладает сильными противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Соцветия ромашки необходимо завернуть в марлю так, чтобы получились мешочки. После мешочки опустить в воду, кипятить десять минут и приложить к области глаз. Держать 5-10 минут. Эффективное средство против припухлости глаз.
Яичный белок
Белок восстанавливает поврежденную структуру кожи. Отдельно взбитый белок нужно нанести в область под глазами на 5-7 минут, затем смыть прохладной водой. Кожа будет выглядеть свежей и подтянутой.
Сметана
Сметана предотвращает сухость кожи и успокаивает ее. Густую сметану смешать с мелко нарезанным листом петрушки. Полученную смесь нанести под глаза на 10 минут.
Горький шоколад
Небольшой кусочек горького шоколада пропускаем через терку, к готовой кашице добавляем одну чайную ложку чистой кофейной гущи, а также следует добавить одну чайную ложку майского меда. Все составляющие тщательно перемешиваем и под конец добавляем примерно половину чайной ложки картофельного крахмала и щепоточку соли. Повторно все хорошо перемешиваем и наносим на предварительно обезжиренные веки. Держим около 10 минут, затем смываем.
Гречневая мука
Гречка очень богата на витамины и микроэлементы. Просушенную гречку необходимо перемолоть и залить водой до консистенции не очень крутого теста. Тесто приложить под глаза на 20-25 минут. Применять данное средство в течении нескольких дней.
Лосьон для избавления от отеков под глазами
Необходимо нарезать свежие березовые листья в количестве одного стакана. Выложите в емкость с плотно закрывающейся крышкой, залейте сырье 250 мл минеральной воды обязательно с газом, затем плотно закройте. По истечению примерно 2-3 часов средство следует профильтровать и перелить лосьон в стеклянную бутылочку из темного стекла, поставьте на хранение в холодильник.
Готовым лосьоном нужно смазывать места вокруг глаз перед сном вечером и утром, также из него некоторые накладывают холодные компрессы на места отеков под глазами. Средство возможно использовать в качестве замороженного льда, которым следует протирать утром не просто опухшую область под глазами, но и для профилактики всё лицо, шею, в том числе и область декольте, так как данный лосьон благотворно тонизирует кожу.
Важно не пытаться скрыть отеки применением декоративной косметики — это может усугубить уже имеющуюся проблему аллергической реакцией.
Также ни в коем случае нельзя тереть отекшие глаза — велик риск занести инфекцию или повредить ткани. Если же причина отеков медицинская, очень важно будет провести правильную диагностику и начать лечение. Своевременное лечение провоцирующего заболевания будет единственно верным решением.
