Причины низкой температуры тела

Низкая температура тела человекаЧеловек относится к теплокровным существам, благодаря чему может сохранять свою активность при любых климатических условиях. Организм человека имеет специальные терморегулирующие механизмы, которые позволяют поддерживать постоянную температуру 36,6°С. В том случае, если температура отклоняется от нормы, то в случае повышения, что происходит намного чаще, можно говорить о наличии определенных заболеваний.

Низкая температура тела встречается намного реже и является симптомом довольно серьезных заболеваний. Для того чтобы определить причины низкой температуры тела, нужно знать механизм терморегуляции.

Основные разновидности терморегуляции человеческого организма:

  1. Химическая, выражающаяся в выработке дополнительного тепла при понижении температуры окружающего воздуха;
  2. Физическая, которая выражается в сужении кровеносных сосудов при понижении температуры окружающего воздуха и их расширение и повышенное потоотделение при ее повышении;
  3. Поведенческая, которая представляет собой перемещение человека в более теплое или прохладное место.

Расскажем более подробно о причинах нарушения каждой из разновидностей терморегуляции более подробно.

Нарушение химической терморегуляции



В случае нарушения химической терморегуляции температура тела может понизиться:

  • При понижении иммунитета;
  • Вследствие перенесенной болезни;
  • В связи с астенизацией организма;
  • При интоксикации;
  • Из-за анемии, пониженное содержание гемоглобина в крови;
  • Болезни эндокринной системы;
  • Перенапряжение и сильная усталость;
  • Беременность.

Нарушение физической терморегуляции

В этом случае тепло может теряться в результате повышенного потоотделения или же расширения кровеносных сосудов, а также реакция на стресс, заболеваний эндокринной системы и т.д.

Причины нарушения поведенческой терморегуляции

Понижение температуры человеческого тела вполне может быть следствием нарушения поведенческой терморегуляции. Подобное может происходить в тех случаях, когда человек не реагирует на снижение температуры окружающего воздуха. Подобное может быть следствием психических расстройств, заставляющих неадекватно оценивать происходящее, а также следствием наркотического или алкогольного опьянения.

Человек не обращает внимания, что ему холодно, в результате чего наступает переохлаждение и смерть. Минимальная температура тела составляет 25° С, после чего наступает кома, а после смерть. Стоит отметить, что нарушение поведенческой терморегуляции часто встречается у маленьких детей, в результате чего они могут часто болеть.

Помимо всех этих причин низкая температура тела может быть следствием анорексии, злокачественной опухоли, а также СПИДа.

Первыми признаками пониженной температуры тела являются:

  • Слабость;
  • Сонливость;
  • Общее недомогание;
  • Раздражительность;
  • Заторможенность.

Причины низкой температуры у детей

По причине своего юного возраста, в том числе и некрепкой иммунной защиты маленькие дети наиболее уязвимы и, следовательно, требуют систематического присмотра от взрослых. В предоставленном случае существуют свои исключения, к которым относятся — недоношенные дети. Причина пониженной температуры уже установлена, и взрослым остается всего лишь приложить все имеющиеся силы для заботы над своим чадом.

Не рекомендуется проводить различные растирания или помещение превращать в парник. Пройдя обследование у врача, можно будет благотворно побороть недуг, придерживаясь всех назначенных инструкций.

Самые распространенные случаи, приводящие к понижению температуре тела у детей это:

  • Нервные либо физические перегрузки;
  • Пониженный иммунитет организма или недостаток определенных витаминов;
  • Сильное переохлаждение, простуда;
  • Проблемы со щитовидкой;
  • Отравления;
  • Сбой деятельности надпочечников.

Как бы там ни было, не стоит гадать, по какой причине понизилась температуры тела человека и как ее ликвидировать. Нужно незамедлительно действовать, дабы полностью вернуть свое здоровье либо близкому человеку.

Симптомы низкой температуры тела

Вообще определить низкую температуру тела задача непростая по сравнению с высокой, которую мы определяем по показанию термометра, но все же можно узнать её по симптомам и другим изменениям в организме.

К таким симптомам относятся: повышенная нервная возбудимость, слабость и сильное недомогание, нервозность, а также у детей отмечается — плаксивость. Также низкая температура вызывает заторможенность как мыслительных, так и физических реакций у организма человека. Параллельно вызывает сильную сонливость, не так просто с которой справиться.

Если у детей низкая температура, то ребенок апатичен, может жаловаться на частую головную боль, у него пропадает настроение, он не хочет, как правило, играть, также может отказаться принимать пищу.

При обнаружении таких симптомов необходимо измерить термометром ребенку температуру, а также следует обратиться к педиатру за полной консультацией и сдачи необходимых анализов.

Что делать при понижении температуры тела?

В подобных случаях необходимо для начала выяснить причины и продолжительность такого состояния, после чего принимать соответствующие меры для нормализации температуры.

Если температура понизилась в результате переохлаждения, то необходимо устранить источник холода. После этого человека нужно согреть как снаружи, так и внутри, например, обернуть теплым одеялом и напоить горячим питьем. В том случае, если человек в результате переохлаждения потерял сознание нужно вызвать скорую помощь.

Стоит участь, что сравнительно небольшие колебания являются нормой. Утром температура тела ниже, чем вечером. А у женщин это еще зависит и от менструального цикла. Однако если температура низкая более трех дней, то необходимо выяснять причину этого. Для этого нужно посетить врача, который сможет при помощи анализов определить «причины низкой температуры тела и назначить или дополнительные анализы, или соответствующее лечение.

Если низкая температура является результатом понижения иммунитета, то обычно назначается прием витаминов, диета, щадящий режим дня. Во всех других случаях назначается дополнительное обследование, которое должны провести врачи более узкой специализации.

Иногда если температура тела понижена, а человек не испытывает при этом никакого дискомфорта, то это может быть нормальной температурой его тела.

Профилактика низкой температуры тела

  1. Исключить возможность понижения температура тела можно, если чаще заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, употреблять большое количество витаминов, в том числе нужно присматривать за своим организмом.
  2. Эффективно подействует на ослабший организм грамотный рацион питания, а также правильный режим дня.
  3. Не переутомляйтесь, почаще отдыхайте в течение дня.
  4. Когда ваш организм находится на грани переутомления, то врачи рекомендуют отложить на некоторое время все дела и просто немного отдохнуть, принять горячий чай и не помешало бы поспать, так как при отдыхе ваш организм отрегулирует свою деятельность, и температура тела быстро восстановится. Это же просто усталость и очередное переутомление.
Источник: Sovetcik.ru
    Оставить комментарий: