Почему тяжело дышать

Одышка при заболеванияхПроблема затрудненного дыхания в последние годы стала очень актуальной. В первую очередь это касается людей в возрасте. Многие жалуются, что им тяжело дышать причины этого могут быть как физиологического характера, так и влияние внешней среды может приводить к возникновению этого симптома.

Ниже мы попробуем разъяснить основные моменты. Итак, какие существуют основные факторы возникновения трудностей с дыханием?

Почему стало трудно дышать?



Увеличение физической нагрузки

Когда мы занимаемся тяжелым физическим трудом, колем дрова, бегаем или занимаемся в спортзале, то становится возможным возникновение обычной одышки, не предоставляющей никакой опасности для здоровья. Когда мышцы выполняют большой объем работ, для полноценного функционирования им требуется больше кислорода.

В том случае, когда дыхательная система не приучена к большим нагрузкам, может возникнуть кислородное голодание. Однако не стоит поднимать тревогу, если одышка быстро проходит и возникновения других симптомов не наблюдается. Необходимо только некоторое время отдохнуть и дать организму возможность насытиться кислородом.

Заболевания легких

Причиной затрудненного дыхания могут быть различные заболевания легких. Если вы часто болеете простудными заболеваниями, мучитесь кашлем или у вас хронический бронхит, это непременно скажется на процессе насыщения легких кислородом.

Ни в коем случае не игнорируйте лечение бронхита, ведь в запущенном случае очень часто возникает абструктивное заболевание легких.

В данном случае легкие бронхи потеряют упругость и будут плохо заполняться воздухом, из-за чего в них могут появляться спайки. Одним из симптомов данного заболевания будет одышка и больного очень часто мучит вопрос, почему тяжело дышать. Поэтому нужно вовремя обращаться к врачу и не курить.

Болезни сердца

Более чем погода вы ощущаете проблемы с дыханием после выполнения обычных для вас физических нагрузок (например, после подъема по лестнице). В таком случае вам необходимо обратиться к кардиологу, обследоваться, сделать электрокардиограмму и пробы с нагрузкой.

Ведь возникновение таких симптомов может свидетельствовать о развитии «грудной жабы» или стенокардии. Наиболее часто этому подвергаются мужчины старше 40 и женщины, перешагнувшие рубеж 55-летия.

Стрессовые ситуации

Иногда одышка возникает в случае, когда человек испытывает нервное перенапряжение. Например, во время ссоры с начальством вы вдруг резко ощущаете, что не можете ни вдохнуть, ни выдохнуть. В чем же причина такого состояния? На самом деле, одышка не такой уже редкий симптом при эмоциональном срыве и даже депрессивном состоянии.

На самом деле ситуации, требующие повышенной работы нервной системы, приводят к повышению затрат кислорода. Сильные переживания могу привести к возникновению спазма дыхательной системы. Для того чтобы нормализовать процессы дыхания достаточно начать дышать глубоко, придерживаясь определенного успокаивающего ритма.

Синдром хронической усталости

При хронической усталости человека преследует постоянное чувство разбитости.

Часто присутствуют такие симптомы как:

  • Головокружение;
  • Бледность кожных покровов;
  • Общая слабость;
  • Одышка.

В случае обследования у кардиолога проблем с сердцем обнаружить не удается. Чтобы правильно поставить диагноз достаточно сделать анализ крови. Низкий уровень гемоглобина свидетельствует о наличии синдрома хронической усталости.

Механизм возникновения одышки довольно простой. Когда понижается уровень гемоглобина, происходит уменьшение объема транспортируемого кислорода, что негативно сказывается работоспособности тканей и органов. Для того чтобы избавиться от симптомов синдрома хронической усталости достаточно позаботиться о повышении уровня гемоглобина.

Бронхиальная астма

Ощущения удушья возникают во время уборки дома или прогулки по цветущему саду. Возможно это симптом приступа бронхиальной астмы. Главное, суметь отличить его от сердечного. При бронхиальном приступе человеку трудно выдохнуть, а при сердечном трудности возникают при вдохе.

Дыхание при этом сухое, свистящее. Очень часто развитие бронхиальной астмы происходит по причине хронического бронхита.

Нарушения сосудистой системы

Если проблемы с дыханием также сопровождаются головной болью, снижением наблюдательности, постоянной сонливостью. Очень часто одышка возникает при нарушении кровообращения в кровеносных сосудах головного мозга, а также при менингите и эпилептических приступах.

В такой ситуации необходимо обратиться к неврологу и разобраться с причиной возникновения нарушений в функционировании кровеносных сосудов. Одной из причин такого состояния может оказаться повышенное внутричерепное давление или спазм сосудов головного мозга.

Проблемы с дыханием возникают не только у взрослых. Иногда такое наблюдается у детей. Основной причиной почему трудно дышать может быть попадание в дыхательную систему инородных тел. Такая ситуация требует срочного вмешательства врачей.

Трудности при дыхании носом

Причиной трудностей сопровождающих носовое дыхание в первую очередь может быть искривленная носовая перегородка. Лечение в данном случае оперативное. Кроме этого нормальному носовому дыханию препятствуют риниты (аллергический, вазомоторный, гипертрофический).

Аллергический ринит возникает при попадании на слизистую оболочку носа аллергенов. Причиной вазомоторного ринита является нарушение тонуса носовых сосудов. Гипертрофический ринит возникает из-за патологического расширения слизистой носа. Любой из вышеописанных случаев требует обращения к ЛОРу.

Если трудности с носовым дыханием возникают в ночное время, скорее всего причиной является простудное заболевание, симптомы которого обостряются с наступлением темноты. Еще причиной могут быть нарушения носовой перегородки и наличие полипов в носу.

Для правильной постановки диагноза нужно пройти следующие обследования:

  • Пробы с нагрузкой;
  • Анализ крови;
  • Электрокардиограмма;
  • Определение объема легких;
  • При наличии проблем с кровообращением в мозге потребуется РЭО-энцефалорамма и обследование глазного дна.

Как можно проверить свою дыхательную систему?

Проверить работу органов дыхания можно с помощью следующих упражнений.

  1. Сделайте задержку дыхания. Для этого нужно пять минут посидеть в спокойном положении, потом сделать глубокий вдох, затем выдохнуть и опять вдохнуть, задержав при этом дыхание. Если за сорок секунд не возникло кашля, это свидетельствует о здоровых органах дыхания.
  2. Также нужно без приступов кашля задуть свечу с расстояния, превышающего метр.
Источник: Sovetcik.ru
    Оставить комментарий: