Почему сильно потеют ноги?

Как избавиться от потливости ногПочему сильно потеют ноги? Что делать? Хотя бы раз в своей жизни каждый человек встречался с проблемой потливости ног. Будь ты девушкой или парнем, независимо от соблюдения правил гигиены, это неприятность случалась с каждым. Многие отказывались от похода с друзьями в гости или на день рождения, потому что там придется снять обувь и неприятный запах от ног застанут нас врасплох.

Сильная потливость ног, или гипергидроз по научному, может доставить массу проблем при приеме на работу или даже разрушить любовные и интимные отношения. Ощущение постоянного напряжения и дискомфорта мешают полноценно жить и радоваться, и способствует плохому настроению. Давайте всё-таки найдем причины, разберемся в них и ответим на главный вопрос, почему потеют ноги?

Причины потливости ног



  1. Первая причина-грибок. Часто замечая небольшие трещинки между пальцев, зуд и запах, приходят к самолечению не обращаясь к специалистам, после замечая снова запах и неприятные ощущения. Заболевание переходит в более острую форму. Перерастает в экзему и с ней более трудно справиться и вылечить, чем грибок.
  2. Наличие в организме злокачественной опухоли. Она меняет полностью обмен веществ и человек страдает от этих нарушений. Изменение аппетита в ту или другую сторону, повышение потоотделения, потеря веса или его прибавление. При отклонениях, организм забит токсинами, наличие метастаз, которые состоят из токсичных соединений, обо всем «говорит» пот.
  3. Тесная и неудобная обувь из дешевой ткани и материала. Она должна быть из натуральной кожи, замши, хлопка. Покупая, например, макасины из заменителя кожи, они не дают поступать кислороду к ногам отсюда потный неприятный запах.
  4. Заболевания эндокринной системы, говорят о нарушении гормонального фона, что приводит к расстройствам. В этом случае организм начинает вырабатывать много или слишком мало гормонов и приводит к потливости ног.
  5. Также распространенными причинами, являются: нечастая гигиена, постоянные стресс, волнение. Разобравшись в причинах, почему же всё-таки сильно потеют ноги, что делать в этих случаях. Несколько рекомендательных советов, чтобы раз и навсегда избавиться от дурнопахнущей проблемы и почувствовать себя уверенно на работе и дома, с любимыми и друзьями.

Что делать если потеют ноги?

  • При первых признаках грибка незамедлительно пойти к хорошему специалисту врачу. После осмотра и консультации назначают специальную мазь с противовоспалительным эффектом и антибиотик.
  • Заметив дурной запах от ног, незамедлительно потратив драгоценное время и деньги к врачу онкологу. Сделать УЗИ органов и сдать необходимые анализы. Если присутствует опухоль, предстоит серьезное и долгое лечение. А всем известно, что дороже нашего здоровья ничего нет.
  • Первым нужно сменить носки и обувь. Обувь должна быть из хорошей ткани или кожи. Чулочно-носочные изделия изо льна и хлопка и ни в коем случае синтетические материалы. Натуральные материалы хорошо поглощают кислород и дают коже свободно дышать. Нужно приготовиться морально и финансово чаще менять обувь и носки. Это весьма затратно. Да и репутация куда дороже, по сравнению с потливостью.
  • Сходить к эндокринологу и выяснить, каких гормонов в достатке, или наоборот. Соблюдая все правилам и пройдя полный курс гормонотерапии, потливость ног может пройти быстро, не оставив даже следа.

Как правильно ухаживать за ногами?

Ноги сильно потеют? Наверное, за ними неправильно ухаживают. Что значит правильно? Принять одну ванну недостаточно. Существует несколько маленьких секретов по уходу за нашими любимыми ножками.

Если нет горячей воды, то не стоит пренебрегать мытьем ног в прохладной воде, это способствует закалке ступней и улучшает кровообращение. При мытье не нужно прибегать часто к мылу и различным гелям. Это пересушивает кожу. Специальные средства для ног на помощь, которые имеют более щадящий состав и не травмируют нашу кожу, они даже увлажняют и обогащают ее витаминами.

После мытья ноги всегда нужно тщательно вытирать стопы после купания, лучше всего это делать каждый раз новым и чистым полотенцем, хорошо впитывающим воду, предотвращая этим размножение различных бактерий.

Мытье обуви. Если не мыть обувь изнутри, будь она даже кожаной и хорошо проветриваемой, приводит к размножению и накапливанию болезнетворных бактерий приводящих к потливости ног. Вымытую обувь нужно хорошо сушить. На улице свежем воздухе, чтобы выветрить неприятные запахи. Не менее важным является смена стелек в нашей обуви по мере их изнашивания. Это поможет сохранить здоровье кожи ног и избежать потоотделения.

Правильно выбирай носки и чулки. Наиболее популярными среди выбора прекрасным полом носков, являются капроновые. Они любят влагу и пот. Мало кто знает, они просто идеальны для размножения бактерий. Капрон задерживает влагу, а не впитывает ее. Поэтому потеют ноги в них еще больше.

Лечение потливости в домашних условиях

Лечение потливости ног, может успешно проходить и с натуральными средствами, хотя такое лечение чаще всего приводит к недолгому снижению выделения пота, а не в устранении самой причины возникновения проблемы. Всем давно известен такой способ, как ванночки для ног с различными растительными компонентами (кора дуба, березовые почки, сок лимона).

Спиртовая настойка на березовых почках

Рецепт прост нужно всего лишь 5 ложек березовых почек (продаются в любой аптеке), заливаются 0,5 литра водки в стеклянную бутылку и поставить в холодильник на десять дней, периодически встряхивая емкость. После протирать этой настойкой ноги и пальцы не менее двух раз в день в течение двух недель.

Лимонный сок

Этот рецепт применяют в крайних случаях, когда нужно быстро избавиться от пота. Выжить сок из половины лимона и ватным диском протереть ступню и между пальцами ног. Процедура помогает избавиться от проблемы не более 10 часов.

Отвар из коры дуба

Нужно в эмалированную кастрюлю добавить кору дуба, после залить пол-литра чистой воды и довести до кипения, после как отвар остынет процедить через марлю. Каждый раз после мытья ног с пенкой, нужно приготовить ванночку для ног. Пропорции составят 1:1. Продолжительность лечения должно быть не менее десяти раз.

Отмечалось, что при приготовлении отвара из коры воду можно заменить литром молока. Рецепт с молоком можно применять при потливости рук. Одновременно с проведением этих процедур рекомендуется обрабатывать обувь изнутри с помощью ватного диска раствором борной кислоты. Втирание лавандового масла также помогает снизить потливость стоп.

В заключение хочется сказать, что многих раздражающая потливость ног-это не беда. Вылечить можно, нужно немного сил и терпения. В среднем лечение занимает не более трех недель. И ваши ножки будут благодарны!

Источник: Sovetcik.ru
    Ксения
    19 мая 2016 в 8:43

    Проблема еще та... ладно когда у мужчин потеют ноги, но вот когда у меня начали потеть ноги, я правда не знала даже куда себя деть, к доктору было стыдно даже обращаться, а вот кора дуба не помогает. Мне помог антиперспирант DRYRU, очень нравится, никаких проблем ни разу не было, наношу на ночь раз в неделю, а то и дней 10.

Оставить комментарий: