Как устранить неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта, лечениеСовременный городской темп включает в себя постоянные встречи с коллегами, друзьями, приятелями и близкими. Как правило, подобные рауты проходят в ресторанах или кафе, поэтому возникает вероятность того, что партнер почувствует неприятный запах изо рта своего собеседника.

В большинстве случаев запах появляется вследствие употребления особых продуктов или неправильного питания. Решить проблему достаточно просто, поэтому именно соответствующим методам посвящена данная статья. Но следует помнить, что характерный запах изо рта может свидетельствовать о различных серьезных нарушениях в организме.

Как устранить неприятный запах изо рта? Решить подобную проблему можно, зная некоторые тонкости и, конечно, соблюдая личную гигиену. Перед тем как дать полезные советы, рассмотрим причины возникновения такой неловкой особенности организма.

Почему возникает данная проблема?



  • Причина первая — сухость во рту. Если человек путешествовал, спал или просто пил недостаточное количество воды, то организм, в свою очередь, в это время немного замедлил процесс выделения слюны. По этой причине, полезные клетки на языке перестали выполнять основную задачу — расщепление бактерий.
  • Причина вторая — неправильное питание. Различные диеты и, собственно, голодание приводит к тому, что организм начинает расщеплять жиры, высвобождая тем самым кетоны. Последние и вызывают характерный «аромат».
  • Причина третья — скапливание бактерий на зубах. Если не чистить зубы тщательно, то кусочки еды остаются в полости рта, поэтому через некоторое время они начинают «разлагаться» и вызывать неприятный запах.

Безусловно, невозможно перечислить все причины, так как запах может появляться вследствие принятия особых препаратов и при некоторых заболеваниях, связанных с инфекцией легких, горла, почек, печени и т.д.

Диагностика запаха изо рта

Чтобы ответить на главный вопрос, как устранить неприятный запах изо рта, расскажем о том, как диагностировать данное нарушение работы организма. Все не так просто как кажется — стандартный способ, подуть на руку и понюхать, зачастую не срабатывает.

Специалисты советуют следующую методику:

  1. лизнуть тыльную сторону руки;
  2. дать ей высохнуть (в течение нескольких секунд);
  3. понюхать руку.

Еще один вариант — взять обычную ложку, лизнуть ее краем своего языка и, собственно, понюхать. Влияет на запах и внешний вид языка. Если он розоватого оттенка и блестящий, то беспокоиться не о чем. В другом случае (язык белый и шершавый) лучше всего обратиться к специалистам.

Недавно употребленная пища, конечно, также влияет на запах, поэтому перед диагностикой лучше всего воздержаться от приема некоторых ингредиентов и пить исключительно воду.

Как устранить неприятный запах изо рта?

Замечание: Не бывает универсального способа устранения этой проблемы, так как все зависит от особенностей организма и рациона питания. Ниже перечисленными советами необходимо пользоваться регулярно, никогда не забывая и гигиене полости рта.

Использование специальных скребков для языка

Следует помнить, что гигиена языка и его регулярная чистка — залог успеха. В идеале проделывать данную операцию лучше всего после каждого приема пищи.

Регулярное питье воды

Как уже было сказано ранее, вредные бактерии начинают размножаться в случае, когда во рту недостаточное количество воды. Если рот время от времени увлажнять (слюной или просто различными напитками), то вероятность появления неприятного запаха снижается в разы.

Использование зубочисток

Бактерии скапливаются в тех местах, до которых не может «дотянуться» зубная щетка, как правило, между зубов. Таким образом, применение обычных зубочисток способно полностью устранить множество остатков пищи. Даже учитывая тот факт, что язык в большинстве случаев является единственной причиной появления запаха, использовать зубочистки все равно необходимо.

Специальный ополаскиватель для рта

Данный способ подходит для тех, кто не привык к скребкам для языка и зубочисткам. Полоскание рта ополаскивателями, которых в современных магазинах огромное множество, принесет больше пользы, чем, например, жевательная резинка.

Чтобы запах не появлялся, лучше всего полоскать рот в течение 30 — 60 сек., после чего около часа не курить и не принимать пищу.

Некоторые врачи уверены, что подобные средства, которые имеют в составе спиртовые элементы, вызывают рак полости рта. Однако, последние научные исследование не подтвердили этой гипотезы. Если же спиртовая составляющая немного пугает, то можно попробовать приготовить раствор самостоятельно.

Мятные конфеты и жевательные резинки

Важно помнить, что такие способы устранения неприятного запаха дают лишь кратковременный эффект. Возможно, причина кроется в серьезных заболеваниях организма (патологии печени, легких; диабет и т.д.).

Кстати, опытные стоматологи советуют использовать вместо конфет специальные полоски для свежего дыхания. Преимущества заключаются в том, что они растворяются в кратчайшее время, не нанося негативные последствия зубам. Риск развития кариеса, в этом случае, снижается многократно.

Употребляйте здоровую пищу и правильные продукты

Пожалуй, данный метод является наиболее «глубоким» способом решить такую проблему, как устранить неприятный запах изо рта. Существует специальный список правильных продуктов, которые поспособствуют устранению и решению возникшего неприятного «аромата».

  • Во-первых, зеленый чай — средство, обладающее антибактериальными качествами (отлично уничтожает запах).
  • Во-вторых, как ни странно, корица, которую можно добавлять в чай или утренние тосты.
  • В-третьих, хрустящие фрукты/овощи. К последним можно отнести сельдерей, яблоки и др. Их использование увеличивает темпы выработки слюны, как следствие, бактерии не будут скапливаться на языке. Заметим, что отлично помогают ягоды, дыни и апельсины.

Список продуктов, помогающих решить проблему

Учитывая, что разговор зашел о полезных продуктах, приведем список натуральных ингредиентов, которые можно носить с собой, чтобы быстро справиться с неприятных запахом изо рта:

  1. семечки фенхеля, аниса (способствуют и здоровым процессам пищеварения);
  2. кардамона и укропа (лишь маскирует запах);
  3. палочки корицы, петрушка, гвоздика.

Фрукты и вода — наши лучшие друзья

Каким образом перебить неприятный запах после приема особой пищи? Если человек пил вино, то соответствующий «аромат» можно устранить так: съесть какой-либо хрустящий фрукт (к примеру, яблоко), после чего подождать несколько минут и запить обычной водой. Также можно втирать дольку лимона в десна и зубы. Далее, в случае употребления в пищу чеснока, стакан с молоком — отличное решение.

Неприятный запах — простая неловкость или важный сигнал?

Пожалуй, это все советы, касающиеся того, как устранить неприятный запах изо рта. Важно, что некоторые из перечисленных способов устраняют лишь последствия, когда как возникновение подобного запаха, возможно, представляет собой важный сигнал о заболевании. В идеальном варианте — обратитесь к врачу, чтобы полностью исключить некоторые причины.

Источник: Sovetcik.ru
    Оставить комментарий: