Болят пятки ног — что делать?

Почему болят пяткиБоль в пятке – симптом причиняющий человеку множество неудобств. Подвержены ему представители абсолютно всех возрастных категорий. Согласно медицинским показаниям, боль в пятке может возникать по разным причинам, поэтому заниматься самолечением не следует.

Как только стала ощущаться боль в этой области, следует как можно скорее обратиться в клинику. Эффективный курс лечения будет назначен только после тщательной диагностики.

Причины, по которым могут возникнуть боли



Чаще всего такие симптомы возникают при усиленной нагрузке на ноги. Это часто случается у тех людей, которые вынуждены много ходить или стоять. Страдают и люди с избыточным весом, а также те, кто носит узкую неудобную обувь. Причиной может явиться и микротравма.

Нередко случается и так, что боль в правой или левой пятке свидетельствует о каких-либо серьезных заболеваниях. Именно по этой причине с походом к доктору лучше не затягивать, ведь раннее начало лечения дает наибольшую эффективность.

Болезни, имеющие в виде симптомов боли в пятке

Болезни, провоцирующие болевой синдром в области пяток могут быть различными. Зная характерные признаки каждого заболевания, каждый человек может без труда определить его наличие у себя. В результате этого можно самостоятельно избавиться от некоторых первопричин.

Пяточная шпора

Это заболевание имеет следующую особенность: на пятке образовывается своеобразный нарост. При ходьбе человек ощущает сильный дискомфорт и постоянную боль из-за того, что этот шип колет мышцы ноги изнутри. Чем больший размер имеет шип, тем сильнее болевые ощущения и тем тяжелее лечить пациента. Поэтому, если появились подозрения на пяточную шпору, к врачу следует отправляться не раздумывая.

Подошвенный фасцит

Под этим термином принято понимать воспаление соединительной ткани, проходящей от пятки до пальцев стопы (фальции). Большой риск приобрести это заболевание имеют те, чья профессия связана с длительным хождением или стоянием.

Постоянное ношение узкой обуви на низкой подошве также сказывается на развитии подошвенного фасцита. При этом пациент жалуется на боль при ходьбе или после физической нагрузке. Отсутствие лечения постепенно приводит к тому, что боль не проходит даже в состоянии покоя и по утрам.

Инфекционные заболевания

Реактивное воспаление пятки часто начинается и по причине различных инфекционных заболеваний. Среди них могут быть и венерические. Такой диагноз можно узнать по постоянству боли. Она не проходит ни в движении, ни в покое. Особенно остро это ощущается в ночное время. В этих случаях врач назначает действенное лечение первопричины, то есть инфекционного заболевания.

Воспаление ахиллова сухожилия

Если локализация боли приходится на место около пятки, но помимо этого заметно и отдача ощущений в саму пятку, то, скорее всего, это именно воспаление или разрыв ахиллова сухожилия. Чаще всего от этого страдают профессиональные спортсмены, однако неудачный прыжок или усиленные физические нагрузки могут привести к этому и обычного человека.

Болезни суставов

Пятки также активно реагируют на такие болезни суставов, как подагра и артрит. При этом возникают сильные боли, причиняющие человеку множество страданий. Облегчить симптоматику можно при помощи некоторых народных средств, однако здесь важно действовать на причину. Иными словами, боль будет продолжаться до тех пор, пока врач не назначит действенное лечение болезни суставов. Как только болезнь несколько отступит, пациент зразу заметит улучшения в области пяток.

Что можно предпринять самостоятельно?

Итак, после того, как причина болей была выявлена, можно в некоторой степени помочь себе самостоятельно. Это, конечно, не означает, что без врача можно обойтись, однако снять симптомы можно и самостоятельно.

  • Если боли вызывает неудобная обувь, то помочь этому можно, просто выбрав более подходящую модель. При этом лучше всего обращать внимание на обувь, которая имеет устойчивый каблук до 5 см вышиной. Хорошо помогают ортопедические стельки или вкладыши пяточные. Последние особенно эффективны при лечении фасцита.
  • При избыточном весе эффективным способом избавления от боли будет диета. Самая правильная это та, которая предполагает рациональное, правильное питание. Закрепить эффект можно длительными пешими прогулками и активными действиями.
  • Чтобы быстро избавиться от боли можно воспользоваться следующим действенным методом. К месту локализации боли нужно приложить холод или воспользоваться обезболивающим гелем против воспалений.

Если избавиться от неприятных ощущений не получается долгое время, следует обращаться в клинику.

Чем может помочь доктор

Первое, чем займется врач после обращения пациента с жалобами – найдет причину боли в пятках. С этой целью будет назначено обследования, по результатам которого можно будет делать выводы. Чтобы снять болевой синдром для пациента подберется оптимальный обезболивающий препарат, снимающий воспаление.

Физиотерапия – еще один действенный метод в борьбе с болью. Врач назначает электрофорез, лазер, лучевую и магнитную терапию.

Если дело в инфекционном заболевании, то назначается курс его лечения.

Народные средства: можно ли использовать

Народные методы – прекрасный инструмент в комплексном лечении боли в пятке. Ими также можно воспользоваться для облегчения неприятных ощущений до визита к врачу.

Рассмотрим некоторые из них:

  1. Прополис отлично снимет боль и неприятные ощущения, если его наложить на больное место в виде компресса, а сверху закрепить чистой повязкой.
  2. Аналогичными свойствами обладает чеснок. Перед использованием его следует измельчить и приложить к пятке на 3 -4 часа. Эту процедуру нужно повторять ежедневно, пока не наступит облегчение.
  3. В виде компресса можно прикладывать и смесь, приготовленную из 1,5 столовых ложек растительного масла и 75 мл нашатырного спирта. Прикладывать к больному месту такую повязку следует на полчаса.

Не меньшую роль при лечении играет периодический отдых и недопущение перегрузок. Снять напряжение и размять ноги можно с помощью специальных упражнений. Если эти средства оказались не действенными и не принесли должного эффекта, следует обращаться к врачу.

Источник: Sovetcik.ru
    Оставить комментарий: