Снижение артериального давления в домашних условиях

Снижение давленияГипертония на сегодняшний день, является очень распространенным заболеванием. От высокого давления страдают люди разных полов и разных возрастов. Необходимо своевременно начать лечить этот  недуг, так как впоследствии оно может спровоцировать заболевание инсульт или инфаркт миокарда.

Вообще повышенное артериальное давление достаточно сильно сказывается на нашем здоровье. А все, потому что резко снижется работоспособность человека, возникают головные боли, появляются нарушения сна, недомогание, слабость и т.д.

Поэтому рекомендуется ограничить не только умственную, но в том числе и физическую нагрузку, грамотно контролировать ежедневный рацион питания. Так как выпитый лишний бокал вина либо чашечка крепкого кофе, а также употребление в пищу горьких или вредных соевых продуктов могут спровоцировать очередной приступ высокого артериального давления.

Пациентам, страдающим высоким давлением, необходимо практически ежедневно принимать какие-либо медикаменты гипотензивного действия. Такие лекарства иногда принимают даже по несколько раз в день, при этом обязательно нужно строго контролировать прописанную дозировку. Кроме того, действенные препараты стоят недешево, и это подразумевает соответственно дополнительные расходы.

Вообще колебания артериального давления делятся на два вида: первый — гипертония (высокое артериальное давление) и соответственно второй — гипотония (низкое артериальное давление). Конечно, точная причина данных нарушений ещё до конца не изучена, но в большинстве случаях это происходит у людей, которые ведут нездоровый образ жизни параллельно с депрессией и стрессом. Большое образование ренального гормона провоцирует сужение кровяных сосудов, в результате чего это влечёт за собой резкое повышение артериального давления.

Существует огромное количество медицинских препаратов, при помощи которых можно понизить давление. Но не только традиционная медицина может эффективно бороться с гипертонией, но и проверенная веками народная. Снижение давления в домашних условиях при помощи средств народной медицины, приводит не только к его временному понижению, но и к дальнейшей его нормализации, и в некоторых случаях, возможно на всю последующую жизнь.

Далее мы можем предложить вашему вниманию некоторые, достаточно эффективные и проверенные временем, народные рецепты для понижения артериального давления.

Снижение артериального давления в домашних условиях



  • Калина с медом.

Давно известно о лечебных свойствах калины для лечения многих заболеваний, в том числе высокого давления. Нужно пол килограмма свежих ягод калины истолочь до получения сока, можно использовать деревянную ступку, потом полученный сок калины размешать с пол килограммом меда и стаканом коньяка.

Затем тщательно все ингредиенты перемешать, лучше использовать деревянную лопатку для смешивания, и переложить в стеклянную емкость. Закрыть хорошо крышкой и поставить в прохладное место, на один месяц. В течение этого времени необходимо пару раз перемешать настой. По истечению месяца данную лечебную настойку процедить и пить по одной столовой ложке, несколько раз в день во время еды.

  • Настойка акации.

Нарвать цветков белой акации и наложить их плотно доверху в банку, потом залить все кипятком. Накрыть и подождать до полного остывания цветочного настоя. Потом, его необходимо процедить, и пить по пол стакана, три раза в день перед едой. Рекомендуется данный лечебный настой принимать в течение пары недель, потом, на несколько недель сделать перерыв, а после продолжить.

  • Сборное средство.

Для снижения артериального давления в домашних условиях с помощью народных средств необходимо отдельно измельчить один лимон с кожурой, шиповник, клюкву и рябину. Несколько столовых ложек каждого ингредиента залить пчелиным медом. После нужно все очень тщательно смешать и поставить настаиваться на протяжении дня.

Данную лечебную смесь рекомендуется принимать по чайной ложке утром, а также вечером перед едой за полчаса.

  • Репчатый лук.

Необходимо с трех килограмм репчатого лука отжать сок. К полученному луковому соку добавить пол кило меда и ореховых перегородок 25-30 штук. Все перемешать и залить пол литром водки. После закрыть и оставить в прохладном месте на десять дней. По истечении десятидневного срока, настойку нужно процедить и хранить в холоде.

Принимать следует несколько раз в течение дня, перед едой по столовой ложке.

  • Створки фасоли.

Существует и такой народный метод лечения. Створки фасоли нужно высушить и измельчить, потом в количестве нескольких столовых ложек залить двумя стаканами крутого кипятка, затем эту смесь необходимо в течении нескольких часов варить на небольшом огне. Далее полученный отвар нужно остудить и при необходимости, процедить. Пить данное средство нужно два — три раза в день по 150 грамм.

  • Отвар хрена.

Отличный способ для снижения давления. 250 грамм корня очищенного хрена натереть на крупной терке. Потом залить трема литрами воды и поставить варится в течении полчаса на небольшом огне. Затем, когда отвар остынет, процедить и пить после принятия пищи, по пол стакана пару раз в течении дня.

  • Лимон с чесноком.

Три крупных лимона и три большие головки чеснока нужно измельчить, можно при помощи мясорубки, и залить литром кипятка на несколько часов. Потом этот настой процедить и пить три раза перед едой, по столовой ложке. Принимать это средство рекомендуется на протяжении пары недель, после, на такой же срок нужно сделать перерыв, а потом, при необходимости продолжить лечение.

  • Свекольный сок.

Снижение давления в домашних условиях, также возможно при помощи свеклы. Ее нужно натереть, при помощи терки, и выжать сок. Свежий сок красной столовой свеклы рекомендуется пить по 150 грамм два раза в день.

  • Свекла с медом.

Натереть на самой мелкой терке столовую свеклу и смешать с одним стаканом пчелиного меда. Эту смесь нужно принимать на протяжении трех месяцев два раза в день перед едой. Через три месяца следует сделать перерыв, а затем продолжить прием данной лечебной смеси.

  • Сок чистотела.

Траву чистотел нужно хорошо помыть и просушить. После необходимо с нее выдавить сок, можно перекрутив через мясорубку. Сок этого лечебного растения рекомендуется хранить в прохладном месте в закрытой стеклянной емкости. Три капли сока чистотела разводят в половине стакана теплой воды, и пьют два раза в день перед едой.

Питание при давлении

Больным с повышенным давлением необходимо включать в лечебный рацион питания следующие ингредиенты. Молодой картофель, желательно запечённый в кожуре, так как он не только утолит голод, но и быстро наполняет человеческий организм магнием, калием и всеми необходимыми микроэлементами, способствующие укреплению сердечных сосудов и непосредственно мышц.

Репчатый лук, свекла, спелый арбуз, натуральный мёд, клюква, черная и красная смородина также помогут понизить давление, в это же время, очищая кровь, нормализуя правильный обмен веществ и выводя различные шлаки и излишнюю жидкость из организма. В большинстве случаях мы даже не замечаем, что самые простые народные средства практически всегда находятся у нас под рукой. Поэтому необходимо просто пересмотреть свой повседневный образ жизни, в том числе и рацион питания, и результат не заставит вас долго ждать.

Для достижения положительного результата при лечении гипертонии с помощью средств народной медицины, необходимо придерживаться нескольких достаточно важных правил. Во первых, нужно полностью отказаться от каких- либо алкогольных напитков, а также курения. Во вторых, употреблять поменьше соли, побольше овощей и фруктов, стараться избегать стрессовых ситуаций.

Также рекомендуется измерять давление в домашних условиях при помощи тонометра, специального аппарата для измерения давления, утром после сна, днем, во время физической активности и вечером, готовясь ко сну. Рецепты народной медицины, и эти несложные рекомендации, помогут не только вылечить такое неприятное заболевание, как гипертония, но и значительно улучшить состояние всего вашего организма.

Не болейте и будьте здоровы!

Источник: Sovetcik.ru
    Оставить комментарий: