Снижение артериального давления народными средствами

Артериальное давлениеНаш быстрый век отличается прогрессирующими заболеваниями сердечно — сосудистой системы. К сожалению, все чаще медициной фиксируются случаи инфаркта и инсульта. Приводит к таким тяжелым заболеваниям артериальная гипертония. Повышенное артериальное давление с каждым годом все моложе. Каждый десятый член современного общества, достигший 25 лет, на приеме в медицинских учреждениях описывает симптомы, указывающие на это заболевание.

Болезнь не сразу дает о себе знать, чаще она носит латентный характер, постепенно усложняется отток крови в сосудах. От недостатка крови страдают жизненно — важные органы: в первую очередь сердце. Продиагностированная не сразу, артериальная гипертония ставит заболевшего перед фактом: почечная недостаточность, стенокардия-грудная жаба, сердечная недостаточность, инфаркт, инсульт.

Как определить повышенное артериальное давление и как его понизить до показателей нормы?

Давление на стенку сосуда, которая оказывает кровь, и называют артериальным давлением. Для определения этого параметра применяются показатели систолические и диастолические.

  1. Систолическое артериальное давление измеряется в момент выброса крови при сокращении сердечной мышцы. Это первый тон, который слышно в фонендоскопе.
  2. Диастолическое давление крови в артерии измеряется в момент, когда сердечная мышца расслабляется. Это последний тон.

Показатели измеряются в миллиметрах ртутного столба. Выглядят снятые показания следующим образом: 120/70 мм.рт.ст. Следует учитывать, что нормальным считается давление в пределах от 110/70 до 140/90, все что выше — повышенное, что ниже этих пределов – пониженное. Для каждого периода жизни, эти показатели нормы разные. Что является нормальным для 80-ти летней бабушки, не будет нормальным для молодого человека 18-ти лет.

Симптомы заболевания



Приводит к тяжелым заболеваниям не единовременный скачек давления крови в артериях, а регулярное и незначительное, на ваш взгляд, повышение АД.

Когда болит или кружится голова, нужно не прибегать к помощи таблеток, и не гасить боль, а взять в руки тонометр. Подобные симптомы могут вам дать сигнал о том, что нарушено кровообращение головного мозга. Кроме сосудов головного мозга чаще всего поражаются сосуды сердца и сосуды ног.

Когда ваш тонометр показывает высокие цифры, нужно обращаться к докторам и воспользоваться средствами, понижающими АД. Если единожды случалось зафиксировать высокое давление, то измерение и контроль АД должно стать делом регулярным. Приобретать для этих целей не стоит приборы, которые крепятся на пальце или на запястье. Правильно позволит измерить артериальное давление только прибор с манжетой, крепящейся на предплечье.

Существует много разных медикаментов, предназначенных для снижения давления крови до нормального. Все зависит от вашего возраста, параметров АД, причин вызывающих гипертонию, от сроков заболевания. Все индивидуально и подобрать медикамент может только лечащий врач.

Но также можно добиться снижение артериального давления народными средствами. Лечение таким способом происходит мягко, эффективно и быстро. Такое лечение может быть дополнение к тем назначениям, что порекомендовал вам кардиолог, а может просто подержать ваш организм.

Снижение артериального давления народными средствами

  • Наружного применения.

Можно воспользоваться уксусом (яблочным или столовым). Промокнуть ткань или марлечку в уксусе и приложить к пяткам минут на 10-15. Рекомендуется для быстрого снижения артериального давления.

  • Для приема внутрь.

1. Свекольный сок (свежеприготовленный) смешивается с медом равными частями. Выпивается не менее пяти раз в день по столовой ложке и за 20 минут до приема пищи.

2. Сок из красной рябины принимать по 20 грамм перед едой в течение 30 дней. Кроме положительного влияния на уровень АД, у вас улучшится иммунитет.

3. Настой из ягод черной смородины. Существует 2 способа его приготовить.

а) 100 грамм ягод черной смородины заливаются кипятком и настаиваются 2 часа. Процеживаются. Потом добавляют 20 граммов меда.

б) 2 столовые ложки смородины, заливаются стаканом кипятка, настаиваются в течение часа. Процеживаются.

Употребляют настой 4 раза в день по 100 грамм на протяжении 2-х недель.

  • Настой из кожуры картофеля.

Такой настой также рекомендуется использовать для снижения давления народными средствами Способ приготовления: 4 или 5 средних картофелин тщательно промыть и обрезать кожуру. Поместить очистки в кастрюлю и залив 500 мл кипятка поставить на огонь. Кипятить нужно 10 минут при закрытой крышке на медленном огне. Остудить. Процедить. Принимать за день по 1-2 стакана.

  • Грецкие орехи.

Поможет нормализовать артериальное давление и грецкий орех. 100 грамм орешков смешать с 70 граммами меда. Смесь кушать ежедневно порциями 3 раза в день.

  • Настой гвоздики.

Для женщин в период климакса хорошо поможет вылечить гипертонию настой гвоздики. Способ приготовления: 15 шт. гвоздики используемой в кулинарии залить 300 мл теплой (не кипящей) водой. Обернуть теплой тканью и подержать 12 часов. Настой выпивают по утрам.

Снижение артериального давления народными средствами, в отличие от медицинских препаратов, может применяться длительное время, сеансами. Но и при таком лечении необходимо регулярно измерять АД. Не лишним будет завести дневник и фиксировать в нем показания тонометра.

  • Бальзам от повышенного давления.

Для удаления сосудистых спазмов, в том числе подскоков кровяного давления, при заболевании гипертонии, а также не редко ишемической болезни сердца рекомендуется использовать специальный травяной бальзам.

Приготовить его не трудно и доступно: смещайте между собой ½ части — полыни горькой, по 1-й части — жасмина, травы душицы, донника, обычной мелиссы, чабреца и аптечной ромашки, по 2 части — измельченного корня солодки и цветов боярышника, по 3 части – нарубленного корня валерианы, травы пустырника и предварительно высушенных перегородок грецких орехов, а также 4 части — плодов боярышника.

Выложить в полулитровую банку 70 грамм сухого приготовленного сбора заполнить банку хорошим вином (рекомендуется кагор или мадера 500 мл) плотно закройте крышкой и поместите в темное недоступное для детей место настаиваться около недели. Выпивать лечебный бальзам нужно по 2 чайные ложки 2-3 раза ежедневно до еды.

  • Кефир для снижения давления.

В 800 мл слегка нагретого молока добавить 1 столовую ложку простого кефира или домашней сметаны. Смешать хорошо эти ингредиенты и поместить закваску на 24 часа в прохладное, но темное место. По истечению суток лечебный кефир полностью готов. Это отличное средство не только от гипертонии, оно превосходно помогает при запорах, острой дисфункции кишечника, в том числе дисбактериоза и других различных недугов.

  • Таволга вязолистная лечит гипертонию.

При повышенном давлении, в домашних условиях можно приготовить настой таволги. 1 столовую ложку сухого измельченного сбора заварить 1 стаканом крутого кипятка, оставить настоятся 2-3 часа, после чего процедить. Принимать по 1/3 -0,5 стакана трижды в день за 15 минут до еды.

Необходимо проводить такое лечения — 1 месяц, затем 1 неделя — перерыв. Лечения намного эффективнее будет, если 1 столовую ложку такого сырья залить просто холодной кипяченой водой и оставить на 6-8 часов, далее поместить на водяную баню примерно на 15-20 минут и через марлю процедить. Принимать по той же схеме что и выше. Примечание: категорически запрещается использовать данный рецепт больным с повышенной свертываемостью крови.

Профилактика заболевания

Вообще, как профилактика и для успешной борьбы с заболеванием необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать диету. Диета должна исключать потребление соленого, жирного, острого, копченого и алкоголя. При несоблюдении водно-солевой диеты могут появиться отеки.

Будет полезно укреплять сосуды закаливанием в домашних условиях: по окончании принятия душа или ванны, ополаскивайтесь контрастным душем, по утрам растирайтесь влажным прохладным полотенцем.

Необходимо больше бывать на свежем воздухе, умерить физические нагрузки и избегать стрессовых ситуаций. Регулярно посещайте своего врача — кардиолога и следуйте его рекомендациям. Если вы будете придерживаться всего вышеперечисленного, то продлите годы своей жизни и уменьшите риск заболеваний сердца и сосудов.

Источник: Sovetcik.ru
    Оставить комментарий: