Остеопороз лечение народными средствами

Остеопороз лечение в домашних условияхОстеопороз – это серьезное заболевание, которое возникает при нарушении усвоения организмом такого важного для человеческого организма элемента, как кальций. От недостаточного кальция повышается хрупкость костной ткани. В результате, даже при самых незначительных травмах, у человека могут возникать переломы конечностей. Перелом снижает трудоспособность любого человека, приводит ко многим серьезным последствиям.

Если вы страдаете этим заболеванием, расстраиваться ни в коем случае не стоит. Ведь диагноз не является приговором. С помощью народной медицины можно предотвратить развитие этого серьезного недуга. Остеопороз лечение народными средствами — это реально.

Питание в борьбе с остеопорозом



Болезнь сама не пройдет. С ней нужно постоянно бороться. Прежде чем начинать длительную и сложную борьбу, разберитесь в самой проблеме. Как мы понимаем, остеопороз возникает при недостатке кальция в организме. Кальций в организм поступает вместе с продуктами питания. Поэтому на первом этапе больной человек должен нормализовать свое питание, сделать рацион таким, чтобы кальций легко усваивался в организме.

Многие продукты и лекарственные растения содержат фитоэстроген. Этот элемент поможет нормализовать усвоение кальция в организме. Поэтому включите в свой рацион следующие продукты питания.

К продуктам с большим содержанием фитоэстрогена относятся:

  • бобовые культуры, тем более соя, в том числе фасоль и люцерна;
  • овес, ячмень, рис, пшеница, то есть злаковые;
  • употребляйте красный виноград, гранаты и яблоки;
  • пиво и красное вино.

Если правильно составить рацион, то это будет первый шаг к выздоровлению от этого сложного и опасного недуга. Кстати, эти продукты нужно употреблять и для профилактики остеопороза.

Диета при остеопорозе

Ежедневный рацион человека, который борется с остеопорозом, должен состоять из продуктов, которые содержат фитоэстроген. Но, не стоит забывать и о тех продуктах, которые содержат кальций. Это все кисломолочные продукты, творог, сыр, орехи и зеленые овощи.

Принимать пищу нужно небольшими порциями, пять-шесть раз в день. Чтобы кальций лучше усваивался, можете добавлять в пищу немного растительного масла.

Народные рецепты в борьбе с остеопорозом

Народная медицина уникальна и разнообразна. Различные травяные сборы помогают человеку справиться с разными недугами. Остеопороз лечение народными средствами уже давно пользуется популярностью. Существует много рецептов народных средств, которые являются очень эффективными в борьбе с этим недугом.

Рассмотрим некоторые из них:

1. Народное средство готовится из сон-травы, ясменника и чернобыльника. Все эти травы берутся в следующих пропорциях. По две чайные ложки сон-травы и ясменника, четыре чайных ложек чернобыльника. Эти компоненты заливаются горячей водой и настаиваются на протяжении одного часа. Принимать нужно на протяжении дня по четверть стакана. Этот настой можно принимать при лечении остеопороза, а так же для профилактики этого заболевания.

2. Готовить чудотворный настой можно из корней одуванчика и аира, ярутки полевой, сурепки обыкновенной, зверобоя, травы недотроги. Любую из этих трав нужно залить кипяченой водой и дают настояться на протяжении одного часа. Пропорции – один стакан воды на одну столовую ложку травы.

3. Еще один действенный рецепт. Возьмите три столовых ложки травы дурнишника и залейте ее полулитром кипятка. Подождите, пока смесь настоится. Принимать нужно по сто миллиграмм строго после еды.

Во время прохождения курса лечения разнообразными отварами из трав, не забывайте о продуктах, содержащие кальций. Специалисты рекомендуют в это время употреблять морскую капусту.

4. Лекарственные растения можно использовать не только в качестве отваров. С них можно делать отличные компрессы, которые будут способствовать быстрому заживлению переломов, укреплению костной мышечной ткани. Используйте для компрессов настойки с хвоща, коры ивы, хмеля и пустырника. Не стоит забывать и о том, что не все растения помогут оправиться от остеопороза. Например, щавель, томаты и ревень препятствуют всасывания кальция в организме.

5. Можно приготовить также вкусный салат, для этого понадобится предварительно отварить на протяжении 2-3 минут растение обыкновенной сныти, после чего мелко искрошить её. Далее в любой посуде необходимо смешать измельченное сырье, протёртый хрен (примерно 20-25 гр.), 2-3 ст. л. домашней сметаны, а также добавить 400 мл воды. Соответственно не забываем добавить соль — по вкусу. Приготовленная пища съедается в свежем виде и обязательно сразу каждый день на протяжении 3-4 недель.

Нетрадиционные методы лечения остеопороза

Применением меда

Лечение остеопороза включает использование меда. Этот целебный компонент можно добавлять в различные травяные отвары. С помощью меда можно подсластить любой напиток. Он станет еще эффективней и полезней. Чтобы обогатить организм кальцием, можно приготовить смесь, в состав которой входят такие компоненты – мед, яичная скорлупа и лимонный сок. Употреблять нужно по несколько чайных ложек в день.

При переломе конечностей нужно смазывать поврежденное место мазью, приготовленной в домашних условиях. Для приготовления понадобится мед, пихтовое масло, вареный лук. Чтобы эффект был максимальным, одновременно с использованием мази рекомендуется принимать внутрь лекарство, приготовленное из смеси скорлупок яиц и меда.

Магнитотерапия

Есть еще один необычный способ лечения остеопороза. В народе этот метод называют магнитотерапией. Берется магнит и помещается в емкость. Емкость вместе с магнитом перемещают над поврежденным местом по часовой стрелке на протяжении двадцати минут.

Лечение лимонами

1. Перекрутите в домашних условиях через мясорубку примерно 10-12 свежих лимонов, рекомендуется вместе с цедрой. Сварите 5 яиц, очистите и мелко измельчите скорлупу до порошкообразного состояния. Тщательно перемешайте все компоненты поместите в сосуд, который необходимо оставить на 10 суток в прохладном месте. Готовое средство принимать на протяжении месяца по 2 ст. л. три раза в день.

2. Приготовьте стеклянную полулитровую банку с крышкой. Залейте в нее по 120 мл свежевыжатого лимонного сока и хорошего коньяка. Далее тщательно вымытое куриное яйцо необходимо опустить в жидкость. Закроите плотно банку и оставьте в темном теплом недоступном для детей месте на 2 недели.

По истечению данного срока яйцо, как правило, передаст все свои полезные компоненты кальция в жидкость. Яйцо аккуратно вынимается (будьте внимательны, так как скорлупа после настаивания становится мягкой). Средство рекомендуется хранить в темноте. Употреблять по 0,5 столовой ложки два раза в день.

Мумие в борьбе с остеопорозом

Мумие – это продукт естественного происхождения. Он содержит большое количество элементов, которые хорошо усваиваются организмом. Этот продукт входит в состав многих народных отваров, которые помогают бороться с остеопорозом.

Вот один из рецептов. Растворите пяти граммовый пакетик мумие в двадцати пяти столовых ложках воды. Полученную смесь нужно употреблять внутрь за полчаса до еды. После употребления пищи нужно прилечь минут на пять. Пакетик мумие можно приобрести в любой аптеке.

Важно помнить!

Остеопороз является серьезным заболеванием. Но есть много способов лечения и профилактики этой болезни. Если вы решили довериться народной медицине, то несмотря ни на что, ваши действия должны быть последовательными и согласованными. Не стоит думать, что принимая отвар из той или иной лекарственной травы, поможет избавиться от остеопороза.

Лечение должно быть обязательно комплексным. Во время приема отвара, вы должны соблюдать строгую диету, употреблять продукты, которые содержат кальций. В вашем холодильнике обязательно должны находиться кисломолочные продукты, творог, сыры, морская капуста, овощи и фрукты. Если соблюдать все эти так называемые рекомендации, то вы сможете добиться максимального эффекта.

Следите за своим здоровьем, ведите правильный образ жизни. Уделяйте внимание себе и своему организму. Проводите профилактику остеопорозу. Только в этом случае эта болезнь никогда не коснется вас. Или же если коснется, то будет протекать с минимальными травмами для вашего организма. Никогда не сдавайтесь, как бы трудно не было. Все у вас получится, верьте в это.

Источник: Sovetcik.ru
    Оставить комментарий: