Лечение сколиоза в домашних условиях

Профилактика сколиозаЗаболевание сколиоз является одним из широко распространенных заболеваний позвоночника вызывающих его деформацию. Если рассматривать положение позвоночного столба в некоторой системе координат, то можно представить, что естественное положение самого жизненно важного органа меняется при сколиозе в пространстве организма, вроде деформирующейся виноградной лозы.

Сколиоз проявляется не вдруг. Как правило, развитие болезни начинается с раннего детства и прогрессирует с возрастом, и сопровождает человека на протяжении всей жизни, если не принимать мер противодействия болезни.

Иногда заболевание протекает в виде бурного прогрессирования, иногда процесс бывает вялотекущим, но не менее опасным. При обнаружении заболевания сколиозом у подростков в периоде дошкольного возраста высока вероятность прекращения развития болезни, и в случае своевременного принятия необходимых мер организм полностью выздоравливает.

Причина появления сколиоза



Врачами различаются несколько понятий. Из них, для вхождения в процесс исцеления, следует выделить основную пару в виде сколиоза и сколиотической болезни.

Сколиозом называют проявления заболеваний, к примеру, можно привести врожденный сколиоз, возникающий в период беременности при воздействии на будущую маму причин, подталкивающих к нарушению развития плода. Толчком к возникновению болезни могут быть деформации позвоночника, как последствия родовой травмы.

В зрелом же возрасте это могут быть церебральные заболевания, заболевания соединительных тканей, тазобедренных суставов, деформация ног, неестественная нагрузка на позвонки и другое. Название сколиотическая болезнь применяется, когда заболевание проявляется и развивается на первый взгляд беспричинно.

Синдромы проявления болезни

Ряд изменений от сколиоза, возникших в позвоночнике на первых порах, вызывают чувство дискомфорта, неудобств, при движении и отдыхе, в дальнейшем возникают боли непонятного происхождения в различных частях тела и другие, которые уже не идентифицируются без участия специалиста. Игнорирование лечения приводит к невозможности естественного восстановления правильной формы позвонков.

Сколиотическая осанка подобные изменения в начале заболевания не производит, но приводит к дисгармонии мышц, работающих с разной нагрузкой с разных сторон от позвонков. Такое состояние мышечной ткани имеет название мышечного дисбаланса, последствием которого становится боковое искривление позвоночника.

В качестве профилактических мер в домашних условиях можно применять комплекс физических упражнений для улучшения осанки. Если же отпустить заболевание на самотек и надолго забросить лечение, то, к сожалению, спустя время начнутся сопутствующие сколиозу заболевания. Из этого следует, что осанку упражнениями жизненно важно поддерживать в независимости от возраста.

Сколиоз влечет за собой сбои, без исключения во всех органах и системах организма. От искривления позвоночника неправильно работает сердце. Сбои в работе сердца приводят к снижению функциональности легких органы, распложенные в брюшной полости, вегетативной и центральной нервных систем, вследствие недостаточности и не своевременности поступления питательных веществ в эти органы.

Также следует учитывать, что сколиоз придает человеку внешность больного, влияя этим на процесс коммуникации человека с общественной средой. В обществе к человеку отличному относятся по особенному с некоторой предвзятостью, что причиняет психический дискомфорт больному.

Лечение сколиоза

При лечении сколиоза необходимо учитывать ряд нюансов. Первый из них заключается в том, что сколиоз излечить в домашних условиях невозможно, можно избавиться полностью, только от сколиотической осанки пока она не перешла в заболевание – сколиоз. При лечении сколиоза, можно добиться только стабилизации развития болезни, остановив ее прогрессирование.

Второй нюанс состоит в заблуждении о наличии эффективности от упражнений на растяжения и гибкость. Эти упражнения могут дать сильный положительный эффект не продолжительного срока действия. С растяжением позвонков подвергнутых сколиозу растягиваются и здоровые позвонки. Последствием этого является быстрый регресс, с последующим ускорением развития заболевания.

Гимнастика должна учитывать специфические особенности и зависеть от типа сколитического искривления позвоночника. Выполнять упражнения следует медленно, движения должны быть плавными, минимально возможной амплитудой. При выполнении упражнений нужно максимально обездвижить позвоночник.

При лечении сколиоза могут применяться искусственные корсеты, но следует помнить, что искусственный корсет снимает напряжение с естественного мышечного корсета. Вследствие этого естественный мышечный корсет слишком расслабляется, мышцы слабеют. Такое положение дел только ускоряет развитие сколиоза. Из этого следует, что лучше создавать естественный мышечный корсет с помощью гимнастики в домашних условиях, искусственный же можно носить в течение незначительного срока.

Меры профилактики при сколиозе

Все меры профилактики сводятся к поставленной осанке, достаточно сильном мышечном корсете, способном поддерживать позвоночник в правильном положении. Выработать правильную постановку позвоночника позволяют комплексы упражнений, равномерно развивающие мышцы спины живота плечевого пояса, пресса.

Укрепить мышцы спины в домашних условиях можно с помощью следующих упражнений:

1. Лягте на живот поднимите голову, и плечи разведите руки в сторону, сожмите кулаки. Полежите так некоторое время

2. В том же положении поочередно поднимайте ноги, прижав таз к полу, сделаете минимум по пять подъемов каждой из ног.

3. Перевернитесь на спину, руки параллельно туловищу, прижмите поясницу к полу прямые ноги поочередно поднимите вверх.

4. Делаем плавный переход в положение сидя.

5. Лежа на правом боку, вытяните правую руку, а левую расположите вдоль туловища. Сделаете несколько махов левой ногой. Проделайте тоже на другом боку правой ногой.

6. Положение тоже. Правая рука вытянута, левая опирается на пол ладошкой. Медленно поднимайте и опускайте обе ноги, ноги – выпрямленные.

7. Прислонитесь плотно к стене этим самым, приняв правильную осанку. Отойдите, сохраняя осанку, и присядьте, встаньте и опять примите правильную осанку.

8. Лягте на спину, расположите голову туловище ноги на одной линии, прижмите руки к туловищу, поднимите руки и плечи зафиксируете тело в этом положении, и, неспеша, вернитесь в первоначальное положение.

Вниманию всех читателей! Диагноз сколиоз может поставить только врач (травматолог, хирург). Если, у вас есть врачебно поверженный диагноз, тогда статья лечение сколиоза в домашних условиях для вас.

Источник: Sovetcik.ru
    Оставить комментарий: