Как правильно промывать нос соленый водой

Как правильно промывать нос солевым растворомБольшему количеству людей особенно осенью и зимой знаком период таких заболеваний как заложенность носа и гайморит. Многие кто сталкивался с подобной проблемой, не спешат закупать дорогие мед препараты в аптеках. На помощь приходит давно проверенная процедура как простое промывание носа соленой водой. Конечно, лучшим случаем для лечения острого ринита или гайморита это нахождение в местах с соответствующим морским климатом, но не у всех есть такой шанс лечения.

Преимущества действия промывания носа соленым раствором:

  1. Удаление частиц пыли и грязи, которые могут служить раздражителями и вызывать аллергию на них.
  2. Укрепление капиллярных сосудов в ноздревых полостях, а также укрепление клеток внутреннего покрова носовой полости.
  3. Дезинфекция носовой пазухи. Уменьшения воспаления, препятствие возникновения инфекционной болезни.
  4. Снятие отечности для облегчения дыхания.

Изготовление солевого раствора для промывки носовых пазух



Известно всем, что морская вода имеет большое положительное влияние на носоглоточную полость, защищая нас от многих болезнетворных инфекций и вирусов. Если есть шанс использования морской водой, то обязательно этим надо этим воспользоваться. Если нет, то не стоит расстраиваться, можно приготовить подобный раствор самому.

Очень полезно дома хранить чистую морскую соль, без добавления ароматических отдушек и окрашивающих материалов. Такую соль можно не дорого приобрести в аптеке. Таким образом, всегда можно приготовить раствор при первой необходимости.

Как приготовить солевой раствор для промывания носа с морской солью:

  • 1 ч.л. (7 гр.) соли растворить в 2 стаканах кипяченой воды. Можно использовать и не кипяченую воду, но ее обязательно надо профильтровать.
  • 2 ч.л. морской соли растворить в 1 стакане воды. Этот раствор больше концентрирован, и применяется только в том случае, когда человек находиться (работает) в сильно загрязненных и запыленных помещениях. Такой сильный концентрированный раствор после использования будет провоцировать пересыхание внутренней слизистой носа.
  • 2 ч.л. соли развести в 1 л. кипяченой воды. Такой раствор отлично подходит для лечения и профилактики полоскания горла, промывания носа.

Следует не забывать что приготовления раствора для промывания носа ребенку, дозировку следует уменьшить до 1/3 -¼ чайной ложечки на 1 стакан воды.

Как сделать солевой раствор для промывания носа из обычной поваренной соли:

  • Такая соль прекрасно заменит морскую, при этом хорошо сохранит все преимущества соляной терапии. Идеальным соотношением считается 1 ч.л. на 500 мл. кипяченой воды.
  • Для быстрейшего выздоровления рекомендуют также содово-солевые растворы для процедуры очищения носовой полости и полоскании горла. Для этого используют ½ ч.л. соли и ½ ч.л. соды растворяют в 1 стакане кипяченой воды. Такой раствор обладает бактерицидным действием, и считается лечебным, поэтому его не рекомендуют использовать в профилактических действиях.

Промывать таким раствором нос при гайморите очень полезно, такая процедура избавляется от микробов, вирусных бактерий, очищает носовую полость и дезинфицирует. Данную процедуру можно проводить без исключения практически всем: детям, женщинам в положении, людям склонным к аллергическим проявлениям.

Промывание носовых пустот соленой водой представляет собой процедуру, которая выводит из носовой и горловой полости болезнетворную слизь и гной, что препятствует скорейшему выздоровлению. Такие процедуры отлично дезинфицируют и служат для очищения и увлажнения носовой полости.

Врачи советуют периодически заниматься промыванием носа не только больным людям, но также и здоровым, поскольку такое действие является одним из более щадящих действий в борьбе с таким заболеванием. Особенно рекомендуют проводить их в холодное и сырое время года.

Как правильно промывать нос соленой водой?

Очищать нос достаточно просто:

  1. Носовые пазухи (ноздри) следует промывать по очереди, избегая одновременности. Надо зажать пальцем одну ноздрю, через вторую залить солевой раствор так, словно пьёте жидкость через нос. Производить такую процедуру требуется аккуратно и не спеша, что бы предотвратить неприятные и болезненные ощущения. Такой раствор податься через стакан или чашку, но удобнее всего через ладонь.
  2. Попавший в носовую полость раствор должен выходить через ротовую полость. Если сильно заложен насморком нос, такое действие сразу может и не произойти, а только через определенное время.
  3. Остатки раствора необходимо вылить при резком выдохе через нос. Раствор в носу не должен оставаться. Для большего удобства используют различные подручные средства: детскую маленькую спринцовку или шприц без иглы объёмом не меньше 10-20 мл. В аптеках также есть специальные устройства для промывки носа. Но лучше конечно всего использовать стерильные одноразовые шприцы.

Выбор состава для промывания носа

Всегда становиться выбор перед тем, чем воспользоваться: покупной состав раствора или приготовленным в домашних условиях. Процедура обработки носа солевым раствором, купленным в аптеке намного безопаснее, поскольку он гарантировано, стерилен, но солевой раствор, приготовленный дома намного дешевле в стоимости.

Приготовить солевой раствор в домашних условиях достаточно просто, следует лишь соблюдать пропорции и чистоту емкости при его приготовлении. Запрещено пользоваться грязной и плохо вымытой посудой или емкостями, которые вымыты в холодной воде без мыла. Для приготовления раствора пользоваться только чистой фильтрованной водой желательно минеральной без газа.

Плохо отразиться, если использовать грязную, некипячёную воду. В таком случае можно занести множество других инфекций, и это только усугубит состояние заболевания. Вода обязательно должна быть чистой и очищенной, быть охлажденной до температуры тела. Использование горячей воды может обжечь носовую полость. Слишком холодная вода может вызвать переохлаждение и, следовательно, раздражение новой пазухи.

Метод проточного промывания носа соляным раствором

Существуют множество использования солевого раствора для промывания носовой полости. Один из них пришел из Индии, где рекомендуется пользоваться персональным чистым чайничком. Метод заключается в подаче раствора в одну ноздрю и вывод раствора сразу через другую. При этом положено держать голову наклоненной в бок.

При заболеваниях, таких как гайморит, рекомендуется обязательно обрабатывать внутренние носовые пустоты солевым раствором не менее 3 раз в день. Такие промывания отлично подходят для профилактики. Если вы часто болеете подобными заболеваниями, постарайтесь промывать нос хотя бы 2 раза в неделю.

Если вы боитесь самому проводить дома такую процедуру, то следует обратиться к специалисту. Вам посоветуют начальное промывание и наилучшим образом проведут процедуру, а также детально объяснят, как правильно промывать нос соленой водой.

Промывание носа солевым раствором хорошо помогает справиться с насморком у маленьких детей, поскольку при не сформированном иммунитете, дети более подвержены к простудным заболеваниям.

Помните! Категорически запрещается проводить промывание носа перед самим выходом на улицу. В теплое время года из помещения желательно не выходить в течение 30 минут, в холодное от часа до двух, что бы избежать переохлаждения носовых пазух.

Способ проточного промывания

Такое действие использую только тогда, если имеется заложенность обеих ноздрей сразу. При других случаях такой метод промывки считается опасным — существует возможность попадания воды в ушные каналы. Такая процедура должна проводиться в специальных учреждениях при специалисте.

Перемещение жидкости

Такой способ считают наиболее действенным от насморка. Процедуру должен проводить только врач при наличии специального аспиратора-отсоса.

Такой способ всем больше известен как метод «кукушка», где пациент находиться в лежачем положении на спине. В носовые полости ему водят две мягкие трубки, через которые в одну подают солевой раствор, через вторую происходит выкачивание данного раствора. Такая техника процедуры позволяет избежать, попадание солевого раствора в горло, а затем в трахею и легкие.

Метод Эсмахра или кружка

Заключается в том, что солевой раствор наливается в 0.5 литра в кружку, емкость располагается над высотой полуметра над раковиной. Такая высота выбрана для того что бы раствор не сразу выливался из кружки, а постепенно около 5 мин. Трубка хорошо зафиксирована в ноздре. Дышать требуется только через нос. Таким образом, солевой раствор подает в одну ноздрю, а выходит через другую. Такое действие проводиться и со второй ноздрей аналогично.

После такой процедуры врачи не рекомендуют резко сморкаться, так можно повредить носоглотку, остатки слизи могут попасть в ротовую полость.

  • Самый удобный метод такой процедуры является компрессионный ингалятор. В нем лучше пользоваться готовыми физрастворами. В таком случае Раствор помещается в емкость для ингаляций, при использовании его просто распыляют в комнате и вдыхают.
  • Можно воспользоваться подачей раствора в ноздрю пипеткой. Такой метод подходит тем, кто боится промывать нос, а также маленьким детям.

Важно!

Мы привыкли соль принимать только как пищевую добавку. Солевые процедуры чаще всего принимают в растворенном виде. Свойство приготовления подобных растворов зависит от видов соли, следует обязательно узнать об их свойствах.

  • Перед тем как приготовить самому солевой раствор, необходимо очень внимательно изучить рецепт.
  • Что бы приготовить чистый раствор следует очень осторожно и внимательно смешивать компоненты, зная точно их дозировку и свойства.
  • Проводить лечение следует с большой осторожностью, поскольку возможно нанести вред.
  • Если имеется боязнь такого вида процедуры, то лучше всего довериться врачам, поскольку они более обучены тонкостям в таком вопросе.

Методов промывания носа соленой водой существует достаточно много, только врач может назначить вам самый удобный и безболезненный вид процедуры. Даже если страшно и не хочется заниматься такой неприятной процедурой, не стоит забывать что здоровье главнее всего.

Источник: Sovetcik.ru
    Оставить комментарий: