Хвойные ванны показания и противопоказания

Чем полезны хвойные ванныВ жизни каждого человека бывают стрессовые ситуации. Экологическая обстановка в последнее время стала отвратительной как в больших, так и в маленьких населенных пунктах. А что уж говорить о качестве водопроводной воды и продуктов из магазина.

Все это негативно сказывается на здоровье. Очень много людей имеют разные хронические заболевания, чтобы восстановить здоровье, чтобы иметь возможность радоваться каждому прожитому дню, нужно много денег и много усилий.

Помочь человеку в этом может медицина: народная и традиционная, СПА, самые разнообразные процедуры и упражнение, диеты и так далее. Одним из оздоровительных методом являются ванны с разными минеральными и витаминными добавками. Сегодня мы расскажем про хвойные ванны показания и противопоказания подобных процедур, а также расскажем, как можно приготовить такую ванну у себя дома.

Чем полезны хвойные ванны?



Первым делом, вам будет полезно узнать, что, как доказали медики и ученые, хвойные ванны является чрезвычайно полезными для организма человека.

  1. После нескольких приемов такой ванны многие внутренние органы начинают работать эффективнее, в результате чего человек избавляется от усталости, начинает лучше работать сердце, приходит в порядок нервная система. Боле того, хвойные ванны положительно действуют и на кожу. Она стает мягче, нежнее, повышается ее тонус.
  2. Медики назначают хвойные ванны, когда у человека проблемы с нервной системой, когда у него плохо работает сердце. Нужно приготовить специальный отвар из побегов дерева и сосновой хвои. В их составе очень много веществ, которые будут полезными для организма человека, а именно минеральные соли, известная всем сосновая смола, эфирное масло. Кроме этого, в сосне содержится много витаминов.
  3. Отвар из сосновых почек используют для того, чтобы улучшить кровообращение. Также он имеет потогонные свойства. Такой отвар лучше всего применять при тромбофлебите, варикозной болезни, при проблемах с сосудами.
  4. Также медики советуют такие процедуры, если человек имеет лишний вес, так как некоторые вещества ускоряют процесс расщепления подкожного жира. Хвойная ванна улучшают обменные процессы организма человека, нормализует работу многих внутренних органов, улучшает процесс дыхания.
  5. Полезно будет принять хвойную ванну, если вы страдаете от головных болей или же слишком устаете на работе. Эта процедура спасет вас от бессонницы, улучшит аппетит, обеспечит хорошее настроение и на весь последующий день. Также хвойные ванны способствуют понижению давления, поэтому желательно принимать их тем, кто страдает на гипертонию. Но увлекаться такими ваннами тоже не стоит.

Показания к применению хвойной ванны

  • В первую очередь, хвойные ванны рекомендуются для людей с самыми разными нервными расстройствами.
  • Также их вводят в курс лечения тем, кто имеет лишний вес, страдает ревматизмом, заболеваниями сердца, подагрой.
  • Эта процедура поможет при астме, заболеваниях суставов, самых разных болезнях дыхательной системы.
  • Очень часто курс этих водных процедур проходят люди, которые совсем недавно перенесли очень тяжелое заболевание.
  • Хвойные ванны помогают при болезнях внутренних органов, таких, как мочевой пузырь, почка.
  • При повреждении кожи или обморожении также рекомендуются эти ванны.

Хвойные ванны для грудничков

Большинство часто задаются вопросом, не противопоказаны ли такие ванны для новорожденных? Ответ совсем прост – показания хвойных водных процедур достаточно разнообразны, но вот принимать такие процедуры малышам, которые непосредственно кормятся грудью, не рекомендуется.

Как правило, медики назначают различные водные процедуры только после исполнения одного года, но конечно бывают и определенные исключения, поэтому желательно получить предварительно консультацию у врача. Эти правила относятся и к хвойно-солевым, хвойно-валериановым ваннам для новорожденных, в том числе и к хвойно-жемчужным ваннам, возможность проведения процедуры, а также показания и противопоказания которых, назначает исключительно специалист.

Как приготовить и принимать ванну в домашних условиях?

1. Для косметических процедур можно использовать хвою кедра, пихты, сосны, можжевельника либо ели, то есть подойдет любое хвойного растения. Но стоит учитывать, что эффективнее всего является использование для ухаживающих процедур именно хвои сосны.

Также если вы собираетесь периодически готовить хвойные ванны, то рекомендуется собирать сырье зимой, так как именно в это время года в хвое содержится в 2 раза больше полезных витаминов, чем например, в летний период.

Если вы не можете достать натуральную хвою, в аптеках продаются готовые экстракты, которые ничем не уступают ей. Эти экстракты вырабатывают в виде таблеток или брикетов, также есть жидкие экстракты.

2. Вода в ванне не должна превышать температуру 45 градусов. Если вы приобрели твердый экстракт, достаточно 80 грамм, если жидкий – не менее 100 мл. Нужно учитывать, что для детей эти порции должны быть ровно вдвое меньшими.

3. Медленно погружайте тело в теплую воду, при этом пытаясь не покрыть водой область сердечной мышцы. Подложите специальную подушечку под голову, или же скрутите полотенце. Продолжительность процедуры составляет 15 минут.

Примите во внимание, что хвойную ванну можно принимать только спустя час после приема пищи! Самым лучшим вариантом будет принять эту ванну сразу перед сном, ведь после процедуры не рекомендуется ничего делать. Вам нужно как следует расслабиться, а сон, конечно же, способствует этому.

4. Принимать хвойную ванну можно через день или же каждый день. Один курс включает в себя не менее 10-15 ванн. После этого нужно сделать перерыв как минимум на месяц.

Также хвойные ванны имеют противопоказания, о которых мы поговорим дальше.

Хвойные ванны с солью

Для большого эффекта можно добавлять в воду морскую соль. Обязательно это нужно делать при болезнях суставов, нейродермите. Морские соли способствуют расслаблению организма, успокаивают нервы. Детям, которые страдают рахитом, также рекомендуется принимать эти ванны. Полежав в такой воде 15 минут, ополосните тело и ложитесь спать.

Противопоказания к применению

Конечно же, хвойные солёные ванны можно принимать не всем больным. Противопоказаны они тем, кто болен на онкологические заболевания, расстройства сердечнососудистой системы, атеросклероз, гипертонии, а также во время беременности. При таких недугах врач назначит заменить солевую ванну, например на местные компрессы или вовсе обычные обтирания.

Когда у больного отмечается инсулинозависимый диабет, воспалительный процесс либо гипотония, ему также категорически противопоказаны приемы солевых ванн. Поэтому перед тем, как начать эффективный курс терапии нужно обязательно предварительно проконсультироваться у специалиста он поможет правильно исключить противопоказания, в том числе подберёт грамотную концентрацию солевой ванны и пропишет необходимое количество её приёмов.

Источник: Sovetcik.ru
    Оставить комментарий: