Ромашковый чай польза и вред

Ромашковый чайВсем известно, что народная медицина — это та удивительная медицина, которая может излечить нас от многих недугов, используя старинные бабушкины рецепты. В основу таких методов лечения входит применение различных трав. Эти рецепты передавались из поколения в поколение, и дошли до наших времен.

К одним из таких рецептов относится отвар из ромашки или, как его называют в народе, ромашковый чай. Ромашка обладает очень полезными свойствами и при правильном подходе к приготовлению и приему можно говорить, что ромашковый чай спаситель нашего организма. Польза и вред ромашкового чая вот о чем дальше и пойдет речь...

Польза ромашкового чая


Ромашковый чай может не только утолить жажду, но и благотворно повлиять на организм, принимая его внутрь или используя как наружное средство в виде полоскания, примочек, ванночек и т.д.

Итак, рассмотрим, свойства, случаи, когда применяется и чем полезен ромашковый чай:

  • В цветках ромашки аптечной содержится целый спектр веществ, которые помогают подавить воспалительный процесс в организме. Противовоспалительные свойства данного лекарственного растения использовали с давних времен наши бабушки и прабабушки.
  • В ромашковом чае вообще не содержится кофеин. Поэтому по отсутствию кофеина этот чай стоит на первом месте. На втором месте по минимальному содержанию кофеина стоит черный чай. И на последнем месте — зеленый.
  • Эфирные масла, которые присутствуют в ромашке аптечной, различные микроэлементы способствуют расширению сосудов, оказывают желчегонное и мочегонное воздействие. Что очень широко применяется в медицине.
  • Ромашковый чай из давних времен считался успокоительным и благотворно влиял на работу желудочно-кишечного тракта. С помощью этого чая можно наладить функционирование кишечника, вывести из него токсины и уменьшить газообразование. При этом ромашковый чай имеет еще и спазмолитический эффект, что позволит уменьшить боли, вызванные нарушением работы ЖКТ.
  • Настой из ромашки хорошо помогает при простудных заболеваниях. Прием внутрь и полоскание горла эффективны в качестве лечения. Его противовоспалительные и антисептические свойства отлично способствуют быстрому выздоровлению.
  • Очень действенным средством при продолжительной головной боли и недомогании является ежедневное применение горячего чая из ромашки. При прохождении курса лечения состояние организма заметно улучшается, а симптомы заметно уменьшаются.
  • Стоит также упомянуть о влиянии пользы ромашкового чая на организм при сахарном диабете. При регулярном его применении уровень сахара в крови уменьшается.
  • Всем известно об успокаивающем действии ромашкового чая. В нашей жизни мы все порой сталкиваемся с различными ситуациями, которые выбивают нас из равновесия. Стрессы держат организм в напряжении, что негативно на нем отражается. Именно настой из ромашки очень хорошо поможет расслабиться и нормализовать внутренний баланс, что благотворно повлияет на общее состояние человека в целом. В качестве успокоительного средства, настой из ромашки можно комбинировать с другими успокаивающими лекарственными травами для более эффективного результата.
  • Некоторые женщины в определенные дни менструального цикла страдают от болезненных ощущений в области таза. Свежезаваренный ромашковый чай очень быстро окажет спазмолитическое действие и поможет избавиться от боли.
  • Если необходимо почистить печень щадящим методом, то ромашковый отвар — это отличный метод, который позволит это сделать.
  • Ученные пришли к мнению, что ромашковый чай полезно и эффективно принимать в качестве профилактики онкологических заболеваний. Это подкреплено научными исследованиями. Доказано, что при применении 1 чашки в день ромашкового чая значительно уменьшает риск заболевания раком.

Какую ромашку нужно применять в качестве лечебных целей?

В природе существует несколько видов ромашки, но не все виды обладают полезными и лечебными свойствами. В медицине применяют ромашку аптечную, ее можно отличить от ромашки обыкновенной по строению листьев и цветка. Главное отличие ромашки аптечной от других видов — это наличие мелких цветков и листья, напоминающие укроп по внешнему виду.

Вы можете сами заготовить себе ромашку для лекарственных целей (стоит помнить, что сбор лучше осуществлять в экологически чистых местах вдали от трасс) либо купить ее в аптеке.

Как заваривать ромашковый чай?

Рецепт правильного приготовления должен быть известен каждой семье. Это несложный процесс, который посилен каждому.

Итак, начнем по-порядку:

  1. Для заваривания ромашкового чая следует предварительно обдать заварник кипятком.
  2. 2 чайные ложки сухих цветков ромашки аптечной следует засыпать в приготовленный заварочный чайник и залить их 250 гр. горячей кипяченой водой температурой 90-95 градусов. Акцентирую внимание, что кипяток не должен быть крутым только таким образом сохраница вся польза расстения.
  3. Далее необходимо настоять в течении 10-15 мин.
  4. И завершающим этапом является процедить чай через ситечко.

С какими добавками стоит совмещать ромашковый чай?

  • При простудных заболеваниях очень полезно совмещать ромашковый чай с медом. Если нет аллергии на компоненты, то можно с уверенностью сказать, что польза от ромашкового чая незаставит долго ждать. Сочетание ромашки с медом — это просто кладезь полезных веществ.
  • Некоторые любители добавляют в чай цедру лимона или сок. Такой состав тоже очень хорош при простуде. Лимон можно заменить лаймом.
  • Для увеличения успокаивающего эффекта, в ромашковый чай добавляют мелису и мяту. Такое соединение дает удивительный аромат и вкусовые качества.
  • Чабрец, пижма, зверобой тоже хорошо сочетаются в составе с ромашкой.
  • Можно также усилить/уменьшить крепость настоя согласно Вашим вкусовым предпочтениям, увеличивая/уменьшая количество цветком ромашки либо время настаивания.

Ромашковый чай в косметологии

Очень прекрасно тонизирует и уменьшает воспаление на коже лица замороженные кубики льда из настоя ромашки. Умывание льдом позволяет избавиться от мелких морщин и привести кожу лица в прекрасное состояние, делая кожу матовой с эффектом загара.

Также существует множество вариантов приготовления примочек и масок для лица на основе ромашки. Все они обладают антиоксидантными свойствами, что помогает коже сохранять красоту и молодость.

На основе эфирных масел ромашки изготавливаются различные кремы для лица и рук, обладающие ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами.

Ополаскивание волос отваром ромашки поможет осветлить их. Существует множество рецептов масок для волос на основе настоя ромашки, которые способствуют укреплению и быстрому росту.

Ромашковый чай при беременности

Состояние беременной женщины – это особое состояние. Ни для кого не секрет, что лекарственные препараты при беременности запрещены. И только в крайнем необходимости применение лекарств возможно строго под наблюдением врача. Однако если присутствует простуда, то ромашковый чай допустим в качестве щадящего вида лечения и вреда ребенку не нанесет. Обладая своими противовоспалительными свойствами, настой из ромашки прекрасно подойдет в качестве приема во внутрь, а также для полоскания горла.

Также следует заметить, что когда гормональный фон женщины меняется в связи с наступившей беременностью, то очень часто наблюдается повышенная возбудимость нервной системы. И в таких случаях очень полезно использовать настой из ромашки в качестве успокоительного средства. Ведь когда мама спокойна — спокойно дитя. Излишние стрессы могут привести к угрозе прерывания беременности, поэтому нужно следить за эмоциональным состоянием будущей мамы.

Токсикоз на ранних сроках беременности беспокоит многих женщин. И в таком положении настой из ромашки также прекрасно справится с этой проблемой, помогая забыть чрезмерно неприятный дискомфорт.

Какая бы польза и вред ромашкового чая для женщин не была, но в период беременности не стоит увлекаться даже такими безвредными на первый взгляд методами лечения. Ведь применение любых трав может вызвать тонус матки, что негативно скажется на будущем ребенке и состоянии матери. Поэтому применение настоя из ромашки стоит не превышать 1 раза в день и только после консультации с врачом.

Ромашковый чай для детей

Перед тем, как начать давать настой из ромашки меленькому ребенку, следует в обязательном порядке проконсультироваться с педиатром на предмет правильной дозировки и необходимости применения. Врач подскажет как правильно использовать данное лекарственное средство, даст рекомендации чтобы не навредить.

Поэтому сейчас мы обсудим в каких случаях детям дают чай с ромашкой.

Причины могут быть такие:

  1. При нарушенной работе кишечника и повышенном газообразовании, метеоризме, для предупреждения развития дисбактериоза. Уже описывалось выше, что ромашковый чай благотворно влияет на работу ЖКТ не только у взрослых, но и у маленьких детей. Правильные пропорции при приготовлении ромашковый чай для грудничка поможет избавить от коликов в животике у младенца, а также успокоят его.
  2. При прорезывании зубов в качестве успокоительного и обезболивающего средства. Все знают, что прорезывания зубов проходит у детей с болезненными ощущения в деснах, ослаблением иммунитета, повышением температуры тела и раздражительностью. Поэтому ромашковый чай поможет успокоить Вашего малыша и уменьшить болезненные ощущения, что очень важно для него в такой тяжелый промежуток времени.
  3. При простудных заболеваниях благодаря своим противовоспалительным свойствам. Ромашковый чай — действительное прекрасное средство против воспалительных реакций.
  4. В начальных классах в качестве успокоительного средства. Это поможет ребенку оставаться спокойным в разных нестандартных для него ситуациях. Ибо излишние стрессы ни к чему хорошему не приведут.

Вред ромашкового чая

Несомненно, свойства ромашки аптечной имеют колоссальные положительные характеристики. И можно очень много говорить о пользе применения ромашкового чая. Однако какими бы не обладал положительными свойствами настой из ромашки, но есть ситуации, в которых можно однозначно сказать, что ромашковый чай приносит вред.

Рассмотри противопоказания:

  • Наличие аллергической реакции на ромашку. Если после применения настоя из данного лекарственного растения Вы заметили сыпь, покраснение, отеки, то в таких случаях применение ромашкового чая следует отменить и обратиться за консультацией к врачу.
  • Наличие низкого артериального давления. При употреблении ромашкового чая давление может еще больше понизиться. А это может привести не к очень хорошим последствиям.
  • Людям, имеющим гастрит или язву желудка, не следует принимать настой из ромашки, дабы не раздражать слизистую и не усугубить положение. В таких случаях следует проконсультироваться с врачом и выбрать другой способ лечения.

Опираясь на вышеизложенное, мы видим, что в большинстве случаев ромашковый чай польза, но а иногда ромашковый чай вред.

Источник: Sovetcik.ru
    Оставить комментарий: