Чем полезна петрушка для мужчин

Полезные свойства петрушкиСоблюдение здорового образа жизни является залогом хорошего самочувствия и долгих лет жизни. Но его сложно придерживаться людям, имеющим неправильные гастрономические привычки — а это довольно частое явление в век фастфуда.

Людям, готовым сменить свой образ жизни на более благополучный, пойдут на пользу даже маленькие ступени. Например, обогащение своего меню полезными продуктами. Одним из таких продуктов является петрушка.

Полезные свойства петрушки для мужчин



Стандартно петрушка применяется как украшение для салата — свойства этой прекрасной зелени изрядно недооценивают. И совершенно напрасно: петрушка отдает мужчине намного больше, чем прекрасные вкусовые качества.

Причина кроется в веществе апигенине, содержащемся в петрушке. Апигенин контролирует уровень эстрогена, женского гормона — его избыток нежелателен для мужчин. Повышенный уровень женского гормона провоцирует женоподобность у мужчин, способствует снижению потенции. Подобных мужчин неизменно избегают представительницы женского пола.

Чтобы понять, чем полезна петрушка для мужчин, достаточно лишь взглянуть на список веществ, содержащихся в ней:

  • Витамин С — в петрушке его так много, что хватит лишь 50 грамм петрушки, чтобы удовлетворить суточную потребность в витамине;
  • Витамин А – по его количеству данная зелень может составить конкуренцию и моркови, и яичному желтку;
  • Витамины группы В, а также РР и Е;
  • Велика концентрация фолиевой кислоты и эфирного масла.
  • Кальций, железо, магний и фосфор также присутствуют в петрушке в значительном количестве.

Помимо нормализации количества эстрогена, петрушка усиливает выработку тестостерона — главного и доминирующего мужского гормона. Повысить сексуальную активность мужчины поможет ежедневное употребление среднего пучка петрушки. Такие положительные перемены происходят за счет того, что петрушка стимулирует кровообращение в малом тазу.

Целебными действиями отличаются и листья, и корень растения. Возможно его использование в пищевых целях — он помогает устранить недуги мочеполовой системы у мужчин. Исходя из этого, петрушка эффективна и в качестве профилактики простатита.

Лечебные свойства петрушки неисчерпаемы, помогают устранить такие проблемы, как:

  • Слабость и ломкость кровеносных сосудов;
  • Слабый кислородный обмен в крови;
  • Запущенные болезни желудочно-кишечного тракта;
  • Нарушения сна, бессонницу;
  • Плохое зрение и слабые десны;
  • Застой обменных процессов;
  • Усиленные нервные реакции;
  • Лишний вес (несмотря на низкую калорийность, петрушка отлично насыщает организм);
  • Подверженность воспалительным процессам;
  • Аллергические реакции.

Применение петрушки

1. Петрушка отдаст все целебные вещества без остатка при ее употреблении в свежем виде и цельном виде — стоит учесть, что подвергаясь термической обработке, петрушка значительно теряет в своих свойствах. Немаловажное значение имеет и происхождение петрушки: в сезон будет гораздо лучше все же приобрести петрушку на рынке, чем в гипермаркете — в таком случае можно быть уверенным, что она выращена без применения нитратов.

Сезон петрушки недолог, поэтому будет полезным решением заранее заготовить петрушку на будущее. Оптимально будет высушить зелень и перетереть ее, а после использовать как обычную приправу к привычным блюдам. Свежезамороженная петрушка также сохраняет все свои целебные свойства и пригодна для употребления в течении всего года.

2. Хорошо будет также приготовить отвар из петрушки — он эффективно помогает избавиться от лишних жировых отложений, так как петрушка усиливает свойства сытости. Употребленный отвар способен значительно снизить количество съедаемой пищи. К тому же, систематическое употребление сока петрушки оказывает отличную помощь людям, страдающим ослабленным зрением, а также работникам умственного труда — сок петрушки усиливает работу мозга.

3. Усиленного эффекта мужчины могут добиться, сочетая петрушку с сельдереем. Для этого следует натертый сельдерей, репу и морковь приправить солью, маслом, лимонным соком и зеленью петрушки. В летний период следует употреблять подобный салат как можно чаще, и проблемы пониженной потенции обойдут стороной.

4. В качестве приятного бонуса употребление петрушки способно нейтрализовать многие заболевания кожи и разжижить кровь.

5. Также петрушка поможет сильному полу излечиться от такого неприятного недуга, как простатит. Заболевание может возникнуть в том случае, когда например мужчина очень мало передвигается, перенес болезнь урологического характера, различные инфекции, продолжительное время не вступал в половые контакты либо наоборот очень часто жил половой жизнью.

В период прогрессирования недуга больной жалуется на частые болевые ощущения в области паха, а также болезненное и затрудненное мочеиспускание.

Помочь на время убрать болезненных ощущений поможет настой на основе петрушки.

Выложите в стакан 1 ч. л. семян петрушки затем залейте крутым кипятком. Накроите емкость и оставьте хорошо настоятся около 8-10 часов, после чего готовое средство необходимо профильтровать. Все настой от простатита готов!

Принимайте данный препарат четыре раза в сутки, но обязательно за двадцать минут до приема пищи не более ¼ стакана.

Противопоказания к применению петрушки

Но и противопоказания при употреблении петрушки присутствуют: безмерное ее употребление неизбежно нанесет вред организму. Превышение нормы употребляемых витаминов, точно так же как и их недостаток, может нарушить стабильную работу организма.

Петрушка специфична тем, что основной наносимый вред провоцируется большой (в случае неконтролируемого употребления) концентрацией миристицина, который в малых дозах никаких побочных эффектов произвести не может. В иных же случаях случаются приступы тошноты и головной боли, чрезмерное эмоциональное возбуждение, возможны даже галлюцинации. Даже самым здоровым и устойчивым людям не следует испытывать собственный организм на прочность.

При непрерывном употреблении петрушки развивается ее категорическое и стойкое неприятие. В целях избежания данного негативного эффекта следует остановиться на норме в 50 грамм (средний пучок зелени).

Для получения целебного эффекта возможно употребление петрушки, как в сыром виде, так и в виде ингредиента в привычных блюдах. Однако лучше не использовать заблаговременно нарезанные стебли и листья — в подобном случае всегда запускается процесс выделения вредных веществ из продукта. Эти вещества зачастую приводят к сильной интоксикации организма. Людям, страдающим мочекаменной болезнью лучше не злоупотреблять петрушкой, так как она вызывает движение камней в почках.

В отношении петрушки также работает неизменный и общеизвестный принцип — все хорошо в меру. В этом случае лучшее — враг хорошего.

Мужчинам, желающим сохранить свою потенцию в норме, стоит обязательно включить петрушку в свой рацион.

Источник: Sovetcik.ru
    Оставить комментарий: