Домашний интернет журнал Sovetcik.ru. Советы и решение проблем при заболеваниях, беременности, здоровья, диеты, питания, красоты и многое другое.

Секреты молодости

Как правильно считать месячный цикл
Как правильно считать месячный цикл

Уметь считать свой менструальный цикл должна каждая девушка. Почему же это так важно для каждой представительницы слабого пола? Поверьте, на то есть несколько причин

Как правильно ухаживать за зубами
Как правильно ухаживать за зубами

Здоровая и привлекательная улыбка, в первую очередь, показывает отношение человека к собственному здоровью, а лишь только потом является результатом профессиональной работы стоматолога

Как научиться раньше вставать
Как научиться раньше вставать

В быстром темпе нашей жизни все меньше времени остается на отдых. Постоянные дела, заботы, работа и учеба мешают нам полноценно высыпаться. Ежедневно, приходя домой в позднее время

Как вывести человека из депрессии
Как вывести человека из депрессии

Нет абсолютно позитивного человека, который за всю свою жизнь ни разу не оказался в таком крайнем состоянии, которое называется депрессия. Причин погрузиться в данную рутину очень много и всех не ...

Можно ли кушать после тренировки?
Можно ли кушать после тренировки?

Когда вы приходите домой, например с фитнес-клуба или тренажёрного зала, где подвергаетесь тяжёлым физическим нагрузкам, вы ловите себя на мысли: «чего бы такого вкусненького съесть?», — и начинаете мучить холодильник

Как бросить привычку грызть ногти
Как бросить привычку грызть ногти

Глядя на обгрызенные ногти, любой человек будет испытывать неприятные чувства. Если такая привычка проявляется у ребенка — этому еще можно дать более или менее логическое объяснение

Во сколько надо ложиться спать
Во сколько надо ложиться спать

Оптимальное время для сна. Итак, очень многих людей волнует вопрос сна. Какое же время, которое будет рациональным для того, чтоб встать утром бодрым, свежим и главное выспавшимся. В наш век ...